旦那さんとの関わり方

ももさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
ご主人との関わり方についてお悩みなのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
特に心当たりがなくても、産後しばらくは、ご主人を始め、周りの人に対して冷めた気持ちで接してしまったり、細かいことが気になったり、お子さんに関わる人が全て敵のように見えてしまって、お子さんを守らなきゃいけないという、ママさんの防御反応が働くことはよくありますよ。産後のガルガル期と言われることもありますが、ママさんの本能として、お子さんを守ろうとするために、周囲に対して、攻撃的になったりすることを言います。例え、ご主人であっても攻撃の対象となることはよくありますよ。時期的なものもあり、時間の経過とともに次第にお気持ちが落ち着いてきたりすることもあります。ですので、今は産後の育児に大変な時期でもありますし、そういう時期と割り切って、ももさんのご無理のない範囲の対応でいいかと思いますよ。できれば、ご主人にも、今は産後のガルガル期で、ホルモンバランスが変化していたり、育児や家事で疲れが溜まっていたりすることもご理解いただいて、少しママさんがゆっくりと休息できる時間を作ってもらうのもいいかもしれませんね。お子さんは可愛くても、どうしても疲労やストレスは無意識のうちに溜まっていきますので、上手に息抜きしながら育児なさると、次第にお気持ちにも余裕が出てくるように思いますよ。

ももさん、お返事ありがとうございます。
ガルガル期が起こる時期や程度には、かなり個人差が大きいです。産後すぐから起こる方もいらっしゃれば、数ヶ月してから起こる方もいらっしゃいます。また、1ヶ月程度で落ち着く方もいらっしゃれば、産後のホルモンバランスが落ち着いても、数年イライラが続く方もいらっしゃいます。ママさんの周りの環境因子や元々の性格なども人それぞれなので、特に、ももさんの場合ですと、お仕事復帰の時期を控え、お気持ちがなかなか落ち着かなかったり、緊張や不安など、無意識にさまざまな負荷がかかっていることも影響があるのかもしれませんね。状況が変われば、またお気持ちが変化してくることもあると思いますので、あまり深くお考えにならず、今は上手に息抜きしてくださいね。