混合育児について

いつも相談にのっていただきありがとうございます。

今7ヶ月の男の子を育てています。
月曜日から手足口病になり、口が痛いからかこの3日間母乳を飲んでいませんでした。 
今まで1日1回ミルクを足す混合で育ててきたので、ミルクは飲んでくれました。
ミルクしか飲んでいなかったため、おっぱいの張りもほとんどなくなってしまいました、、、。
このままミルクに移行しようかとも迷うのですが、産後苦労をして母乳を飲むようになったのでなかなかミルクに移行する勇気が出ません。
3日間母乳を飲まないと、もう母乳の出は元には戻りませんか？

 体重が増えないことにも悩んできたので、足りなくて体重が増えないのもいけないなとも思います。
できれば元の通りの1日1回ミルクを足すリズムに戻せたらと思うのですが、、、