パジャマについて

HANAさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの寝る時の服装や室温などにお悩みなのですね。

お答えが大変遅くなり申し訳ありません。
お住いの地域や環境にもよりますが、大人が快適に過ごせる室内環境であれば、基本的には、大人と同程度の服装もしくは一枚薄い程度の服装でいいのではないかと思いますよ。また、お布団をかけると蹴ってしまったりして、なかなか掛けてくれないお子さんは多いですよ。単に足に何か掛かることを嫌がるお子さんもいらっしゃいます。お子さんは足で体温調節をしていますので、足が暑くなると、全身の体温が上がりやすくなって、暑がりなお子さんは嫌がることもあるかもしれませんね。足で何度も蹴ってしまう場合には、足を出して、お腹だけ掛けていただいても構いませんよ。お腹だけでしたら、足で蹴られてもお布団ははげませんので、もしよろしければお試しくださいね。お子さんが実際に寒いか暑いかを判断するのは、お子さんの体幹（お腹や背中）を見てあげてくださいね。どうしてもお子さんの場合には、手足が出てしまい、部分的に冷えてしまうことも多いのですが、体幹が温かければ、身体が冷えてしまうことはありませんし、もし汗をかいてしまっているのでしたら、少し暑い環境と思いますので、掛け物は不要かと思います。その日の気温や室温によっても異なりますので、明け方気温が下がった時に、少し掛物を追加でかけてあげるなどなさってもいいかもしれませんね。もちろんスリーパーでも構いませんし、中に着せてあげるパジャマも、お子さんの体幹の状態を見ていただいて、冷えていないか、逆に汗をかいていないかを見ていただきながら、その日の気温やお子さんの状態に合わせて調節してあげると良いと思いますよ。