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頻回に起きるようになりました
果南 仰基ママ
おはようございます。
朝から失礼します。
前回、昨日で半年を迎えた息子の睡眠について相談させていただきました。
ここ最近はよくなるどころかますます頻回に起きて、私自身も寝不足になってきました。
朝寝は大体30分ほどで、昼寝はなんとか1時間半前後から長くて2時間くらいは寝られるよう、環境や安全性などを考慮しています。
それでも夜は頻回に起きるのは夜泣きなのでしょうか。
また、背中スイッチが最近頻繁に入るようになり、困っています。抱っこでトントンしていると寝て、そのまましばらくあやしてから降ろして〜宮川先生の動画でのおろし方を参照にして〜いるのですが、もぞもぞ動いてしまったり、既に降りた時点で目がぱちっと開いてしまったり…。お腹も満たしていておむつもかえたのに、です。明日で3歳を迎える娘の世話もあり、疲れがピークになってきました。
また 、娘の時もそうですがとにかくねぐずりが激しいです。今は娘はぐずることなくトントンしたり、歌を歌うことでねついてくれるようになりましたが、息子の時ぐらいは同じようにぐずりがありました。そして男の子だからでしょうか。すでに声量が大きくて…辛いです。
旦那が不規則で、夜勤もあり夜不在の時もあり1人で見ていることがあります。正直疲れてしまいました。実家には年末年始帰省する予定ですが、以前夜に息子も娘も起きた時に母に頼みましたが、どちらも泣いてるわけではなかった時で、泣いてないようなら、様子を見たら?そのうち寝るわよと相手にしてもらえませんでした…。娘1人の時は寝かしつけなど協力してくれていました。また、年明けから娘の幼児園入園も決まり、通い出すとなかなか実家に帰省は難しくなりそうです。
毎日寝不足で、正直疲れました。
何かご助言いただけたらと思います。よろしくお願いします。
朝から失礼します。
前回、昨日で半年を迎えた息子の睡眠について相談させていただきました。
ここ最近はよくなるどころかますます頻回に起きて、私自身も寝不足になってきました。
朝寝は大体30分ほどで、昼寝はなんとか1時間半前後から長くて2時間くらいは寝られるよう、環境や安全性などを考慮しています。
それでも夜は頻回に起きるのは夜泣きなのでしょうか。
また、背中スイッチが最近頻繁に入るようになり、困っています。抱っこでトントンしていると寝て、そのまましばらくあやしてから降ろして〜宮川先生の動画でのおろし方を参照にして〜いるのですが、もぞもぞ動いてしまったり、既に降りた時点で目がぱちっと開いてしまったり…。お腹も満たしていておむつもかえたのに、です。明日で3歳を迎える娘の世話もあり、疲れがピークになってきました。
また 、娘の時もそうですがとにかくねぐずりが激しいです。今は娘はぐずることなくトントンしたり、歌を歌うことでねついてくれるようになりましたが、息子の時ぐらいは同じようにぐずりがありました。そして男の子だからでしょうか。すでに声量が大きくて…辛いです。
旦那が不規則で、夜勤もあり夜不在の時もあり1人で見ていることがあります。正直疲れてしまいました。実家には年末年始帰省する予定ですが、以前夜に息子も娘も起きた時に母に頼みましたが、どちらも泣いてるわけではなかった時で、泣いてないようなら、様子を見たら?そのうち寝るわよと相手にしてもらえませんでした…。娘1人の時は寝かしつけなど協力してくれていました。また、年明けから娘の幼児園入園も決まり、通い出すとなかなか実家に帰省は難しくなりそうです。
毎日寝不足で、正直疲れました。
何かご助言いただけたらと思います。よろしくお願いします。
2021/12/17 7:36
果南 仰基ママさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが夜中に頻回に起きるようになっているのですね。
寝ぐずりもあるということで、とても大変ですよね。。
ここ最近出会った方がいらしたので、もしかしたらと思いお聞きするのですが、息子さんを連れてお出かけをされるときにはどのようにおでかけをされているでしょうか?
抱っこ紐でしょうか?
もし抱っこ紐の場合、前向き抱っこでずっと移動をされていることはありますか?
もし当てはまることがあるようでしたら、前向き抱っこをやめてみていただくと夜泣きが落ち着くようになるかもしれません。
成長に伴い、どうしても起こりうる夜泣きになるのかもしれませんし、歯が生えてくるむず痒さで頻回に起きてしまうこともあるかもしれません。
息子さんも気が立っている、気が上がっていることもあり、眠りが浅くなっていることもあるのかもしれませんね。
リラックスをして過ごせるように、早めにお部屋を暗めにしてみたり、マッサージをしてみてあげたり、お風呂にも少し気持ち長めに浸かるようにしてみるのもいいかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが夜中に頻回に起きるようになっているのですね。
寝ぐずりもあるということで、とても大変ですよね。。
ここ最近出会った方がいらしたので、もしかしたらと思いお聞きするのですが、息子さんを連れてお出かけをされるときにはどのようにおでかけをされているでしょうか?
抱っこ紐でしょうか?
もし抱っこ紐の場合、前向き抱っこでずっと移動をされていることはありますか?
もし当てはまることがあるようでしたら、前向き抱っこをやめてみていただくと夜泣きが落ち着くようになるかもしれません。
成長に伴い、どうしても起こりうる夜泣きになるのかもしれませんし、歯が生えてくるむず痒さで頻回に起きてしまうこともあるかもしれません。
息子さんも気が立っている、気が上がっていることもあり、眠りが浅くなっていることもあるのかもしれませんね。
リラックスをして過ごせるように、早めにお部屋を暗めにしてみたり、マッサージをしてみてあげたり、お風呂にも少し気持ち長めに浸かるようにしてみるのもいいかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2021/12/17 21:01
果南 仰基ママ
2歳11カ月
こんばんは。
お返事ありがとうございました。
今日は今のところなんとか寝てくれました。いつ起きるかはわかりませんが。
移動は主人がいればベビーカー、私と娘だけの時は抱っこ紐で出かけています。 前向き抱っこというのは私と向かい合ってない抱っこのことですよね?私は対面抱っこで外出しています。前向き抱っこはやめたほうがいいんですね。娘の時もそうでしたが前向き抱っこはいままでしたことなかったのですが。
そうですね。月齢的にやはり夜泣きは本格的になってくるかもしれないですね。そうなった時は前おっしゃったように娘を起こさないように場所の移動も速やかにしたほうがよさそうに思います。そのためにもライトは必須ですね。
お返事ありがとうございました。
今日は今のところなんとか寝てくれました。いつ起きるかはわかりませんが。
移動は主人がいればベビーカー、私と娘だけの時は抱っこ紐で出かけています。 前向き抱っこというのは私と向かい合ってない抱っこのことですよね?私は対面抱っこで外出しています。前向き抱っこはやめたほうがいいんですね。娘の時もそうでしたが前向き抱っこはいままでしたことなかったのですが。
そうですね。月齢的にやはり夜泣きは本格的になってくるかもしれないですね。そうなった時は前おっしゃったように娘を起こさないように場所の移動も速やかにしたほうがよさそうに思います。そのためにもライトは必須ですね。
2021/12/17 21:38
果南 仰基ママさん、おはようございます。
前向き抱っこをされたことがないのですね。
それは良かったです!
そうしたらやはり月齢的なものがあるのかもしれませんね。
娘さんを起こさないように、早めに移動をされて落ち着かせてあげると良さそうですね。
どうぞよろしくおねがいします。
前向き抱っこをされたことがないのですね。
それは良かったです!
そうしたらやはり月齢的なものがあるのかもしれませんね。
娘さんを起こさないように、早めに移動をされて落ち着かせてあげると良さそうですね。
どうぞよろしくおねがいします。
2021/12/18 8:20
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