水分補給について

さちかさん　こんばんは

お子さんの水分摂取に困っていらっしゃるのですね。
いろいろ試してみようと思うけれど、なかなか期待するような反応をお子さんが示してくれず、もどかしいですね。

①どの飲み方を練習すべきか？
→コップ飲みを使うには、すする動きが重要です。
スプーン飲みで水分を補うことができているので、それはそのまま続けてください。それと同時に、お子さんの機嫌がよい時や親の気持ちに余裕がある時に、フチのカーブが緩やかなお椀やコップで飲む練習をしてみてはいかがでしょうか。
親が飲み物を飲むときに、「カンパーイ」とコップで飲むことを誘ってみたり、ぬいぐるみに飲ませる動作を真似させてみたり、食事の場面に限定せず、お子さんになんだか楽しそうと興味を引かせるのも対応策ですね。

つかみ食べができるようになっているようですので、逆に、親に介助されて食べることや飲むことに抵抗感もあるかもしれません。
スプーンもしくはコップを使って介助するときは、頭が後屈しすぎると飲み込みづらいので、顎が上がりすぎない姿勢を整えるように注意してあげましょう。一口一口、ゆっくりとでかまいません。連続してゴクゴク飲むことは求めないで大丈夫です。
また、親が介助する時は「食べて」「飲んで」と雰囲気で圧をかけないようにすること、楽しい雰囲気を保って、一口でも飲めたらたくさん褒めましょう。

ちなみに、ストロー飲みは練習しなくてよいです。
本来、お口の発達において、ストロー飲みは一番最後でかまわないのですが、医学的ではない情報源によって、スプーン→ストロー→コップという順で発達していくかのような印象を受けてしまうかもしれませんが、それは間違いです。
おそらく、生後7か月頃にストローで飲めていたように見えたのは、おっぱいや哺乳瓶の乳首をを使って飲む動作と同様の口の動きをしていただけで、本格的なストロー飲み(ストローの端の位置が歯と口唇の間にとどまる)でなかったと推測します。
ストロー飲みは、コップ飲みができるようになってからできるようになっていくので、今は後回しにしちゃいましょう。


②スープをやめて飲み物を飲む練習をしたほうがいいのか？
→食事にも水分は含まれているはずなのと、食物繊維を含む食材をとれていれば、腸内で水分を含んで便の量を増やして、便が硬くならない効果が期待できるので、野菜・海藻・果物・芋類・豆類を摂れるように意識できれば、必ずしも毎食スープを与えなくても大丈夫かと思います。
胃の容量の目安が【体重(kg)✖30ml】ですので、スープだけでも胃がいっぱいになってしまうと、それ以上に食べたり飲んだりすることを妨げてしまう可能性もあります。
思い切って、1週間スープを与える回数を減らしてみて、食物繊維と水分摂取に注意を払いつつ、便の回数や性状がどうなるのか試してみてはいかがでしょうか。お茶を飲まなくなったら、その時に考えればよいですし、その時は小児科へ受診すべきタイミングです。
排便が週に2～3回以下であれば便秘といえますが、それでもなんだか上手くいかないということであれば、年内に小児科へ相談して、対応を相談してみてくださいね。

さちかさん　こんにちは

水分補給については、ほどほどに食べられていて、元気に動き回れて、おしっことウンチが出ていれば、規則的に時間や量を固定して与えなきゃいけないものではありませんので、神経質にならなくてよいと思います。

webでのご相談ですので、実際にお子さんの様子を診ない状態で大丈夫か否かの判断はできかねますが、水分補給の方法についてご心配であれば、小児科へもご相談ください。


また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

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