産後に重いもの

サチョコさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
産後に重いものを持つことの影響についてですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
産後なかなかゆっくりと休むことができない場合、更年期に影響があるなどとよく言われます。もちろん個人差はあるのですが、産後も家事や育児などをご自身でなさっていて、なかなかゆっくりと休める状況でない場合、更年期症状が強く出ることが多いと言われています。どのような症状がどの程度出るかについてはかなり個人差もありますが、それらの症状が強くなる原因になる可能性が指摘されています。また、ご退院されてから、なかなかゆっくりと休めずに、家事や育児もご自身でこなされていらっしゃる方の場合などは、産後の悪露が長引くことがあります。身体が疲れていたり、うまく休息が取れていなかったりすると、悪露がダラダラと続いてしまいがちになります。ですので、もし、周りのサポートが得られるような状況であれば、サポートを受けて、少し意識的に身体を休めるようになさるといいかもしれませんね。少なくとも、床上げと言われる産後2ヶ月までは、ご自身の身体の状態にも注意していただく方が安心です。なかなかサポートが得られない場合には、産後ヘルパーなど、利用できるサービスもありますので、お住いの地域の保健師にご相談いただくと良いかと思いますよ。