ミルクのタイミングと睡眠時間

べりーさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんが明け方になると、睡眠が浅くなるタイミングで頻繁に起きてしまうご様子でしたね。

お子さんの月齢が進んできたことと細切れに目覚めるパターンから見ると、夜泣きのはじまりかと思われます。

お子さんは、日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしています。

日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを理解し、感情の部分を豊かにしていると考えられています。

この記憶の整理の過程で夢を見ていると言われています。

夢が刺激となり夜間に興奮します。

特に眠りが深いところから浅いところに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられています。



つまり夜泣き自体は生理的な現象で、刺激に敏感なお子さんは泣く頻度が高い傾向はあるものの、多かれ少なかれほとんどのお子さんに見られます。

夜泣き自体をピタリと止めるのは難しく、かつお子さんは夜間に起きた際に不安に駆られるために、強く泣いたり、抱っこをせがんだりなど自分が最も安心する欲求を出します。

また、泣きすぎてミルクを哺乳するとよく寝ているのですよね。
このケースでは、最初に目覚めたタイミングで、哺乳させてみるのも一つの選択肢です。

その他にも、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。
記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。

よろしくお願いします。

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957