生活リズム　夜間の授乳とおむつ替え

生後1ヶ月半頃から、混合→完ミで育てています。

現在日中の授乳間隔は3〜4時間程度、稀に激しく泣いてほしがるので3時間を切ることがありますが、最低でも2時間半はあけるようにしています。
夜間は4〜7時間まとまって寝てくれることが多く、夜中に一度授乳する程度です。 

 生活リズムを整えたいと思い、朝7時頃にはカーテンをあけたりして部屋を明るくし（この時に着替えや保湿もやっています）、夜9時頃には寝室へ移動し部屋を暗くしています。ただ授乳間隔や時間はまちまちなのでずれます。夜間、欲しがった時にあげるようにしているので、9時に寝ても、1時であったり朝方の4時になったりと本当にバラバラです。起きて調乳することは問題ないのですが、朝寝ているのに寝室から移動させて部屋を明るくすると、それで起きてしまい、ぐずってしまうことがあります。寝ているところ起こすのもかわいそうです。でも放っておくとしばらく起きないこともあるので、9時や10時になったりとリズムが整いません。

 夜はお風呂→ミルク→就寝、の流れなのですが、ミルクの時間に合わせているので日中の授乳時間によって時間がかなりずれ込みます。 ミルクの時間に関係なくお風呂のあとはずっと泣いているので、お風呂→ミルク→就寝の流れにしました。極端に言えば、ミルクに合わせると寝かせるのが19時頃だったり22時頃になったりします。時間に合わせると、お風呂→ミルクから時間をしばらくおいて寝かせることになります。どのようにすれば良いか、迷っています。
起床について、就寝について、生活リズムや授乳について、アドバイスいただきたいです。 

 あと、夜間の授乳は眠っていて欲しがらなければ長い時間あげなくても大丈夫でしょうか？寝るときは長く寝てあさまでおきないことがあります。体重は、細かく分かりませんが、今のところ順調に増えています。 あと、その際おむつは替えなくても大丈夫ですか？おむつ替えたり確認すると起きてしまうのでかわいそうです。今のところはそんなに長い時間おむつを替えないことはないので、かぶれなどもありません。
質問が多く申し訳ありません。よろしくお願いします。