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寝すぎなことと貧血について
はる
29週5dです。
会社の健康診断結果(10/12検査)でヘモグロビンが10.3でした。
産婦人科に先週健康診断結果を持っていき、相談したところ、ちょっと貧血気味かもしれない、ちょうど中期の血液検査をするからその結果次第で鉄剤を出しましょうと言われました。(他にも低血圧など色々出てましたがそちらは問題ないとのこと)
約2週間前から産休前の有休消化に入っていて
ずっと家にいることができるのですが
午前午後と2時間ずつ程度お昼寝をしてしまっています。
やることがなければ常に寝れる状態で、
夜も普通に眠れます。
ただ同じ体勢で寝てると腰や足が痛くなったり、トイレに行きたくなるので、定期的に目覚めます。
寝すぎかなと思うのですが眠くなりますし寝れてしまうので、寝てしまってます。
貧血と関係あるのでしょうか?
こんなに寝ていて大丈夫でしょうか?
体重は極端に増えたりはしていませんが、8ヶ月以降は月2キロペースで若干増え気味で、ペースが上がっているのですが、問題ないでしょうか?
病院では問題ないと言われていますが、前半があまり増えてなかったのもあると思います。46キロからで22週5dが50キロ、26週5dが51キロ、28週5d時が、52キロで問題ないと言われした。
また横向きで寝ているのですが下にしている方の足が成長痛のように痛くなります。
これはお腹が大きくなって重くなってきているので仕方ないことなのでしょうか?
たくさん申し訳ありませんがよろしくお願いします。
会社の健康診断結果(10/12検査)でヘモグロビンが10.3でした。
産婦人科に先週健康診断結果を持っていき、相談したところ、ちょっと貧血気味かもしれない、ちょうど中期の血液検査をするからその結果次第で鉄剤を出しましょうと言われました。(他にも低血圧など色々出てましたがそちらは問題ないとのこと)
約2週間前から産休前の有休消化に入っていて
ずっと家にいることができるのですが
午前午後と2時間ずつ程度お昼寝をしてしまっています。
やることがなければ常に寝れる状態で、
夜も普通に眠れます。
ただ同じ体勢で寝てると腰や足が痛くなったり、トイレに行きたくなるので、定期的に目覚めます。
寝すぎかなと思うのですが眠くなりますし寝れてしまうので、寝てしまってます。
貧血と関係あるのでしょうか?
こんなに寝ていて大丈夫でしょうか?
体重は極端に増えたりはしていませんが、8ヶ月以降は月2キロペースで若干増え気味で、ペースが上がっているのですが、問題ないでしょうか?
病院では問題ないと言われていますが、前半があまり増えてなかったのもあると思います。46キロからで22週5dが50キロ、26週5dが51キロ、28週5d時が、52キロで問題ないと言われした。
また横向きで寝ているのですが下にしている方の足が成長痛のように痛くなります。
これはお腹が大きくなって重くなってきているので仕方ないことなのでしょうか?
たくさん申し訳ありませんがよろしくお願いします。
2021/12/8 17:27
はるさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
貧血とよく眠ることについてですね。
貧血については、それほ重症ではないと思います。
処方された鉄剤を内服していただくことで、すぐに改善するようになるかと思いますよ。
今有休消化が始まっているということで、これまでお仕事を続けてこられていたこともあり、疲れもたまっていたりすることもあるのではないかと思いました。妊娠をすると眠たくなる、よく眠るようになることはあります。
貧血とそれほど関係があるのかはわからないのですが、貧血があると疲れやすくなることはあります。
眠りたいときには眠って休めていただくのはいいことですよ。
体重の増えも特に問題ないと思います。
横向きで寝ているとしたになっている足に痛みが出てくるということで、書いてくださっていたようにお腹の重たさも出てきているからかと思います。
上になっている方の足を前に出して、シムス位と言われる体制で休むようにされてみるのもいいかもしれません。クッションや抱き枕を使用されてみるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
貧血とよく眠ることについてですね。
貧血については、それほ重症ではないと思います。
処方された鉄剤を内服していただくことで、すぐに改善するようになるかと思いますよ。
今有休消化が始まっているということで、これまでお仕事を続けてこられていたこともあり、疲れもたまっていたりすることもあるのではないかと思いました。妊娠をすると眠たくなる、よく眠るようになることはあります。
貧血とそれほど関係があるのかはわからないのですが、貧血があると疲れやすくなることはあります。
眠りたいときには眠って休めていただくのはいいことですよ。
体重の増えも特に問題ないと思います。
横向きで寝ているとしたになっている足に痛みが出てくるということで、書いてくださっていたようにお腹の重たさも出てきているからかと思います。
上になっている方の足を前に出して、シムス位と言われる体制で休むようにされてみるのもいいかもしれません。クッションや抱き枕を使用されてみるのもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2021/12/9 7:15
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