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産後の浮腫

いけちゃん
産後の浮腫と尿についての相談です。
妊娠中から手足に浮腫があったものの、足はあまりひどい方ではありませんでした。
先日破水から緊急帝王切開となり出産したのですが、産後より手足の浮腫(特に足がパンパンで痛いほどです)があり、尿もとても色が薄くて一回量が多いです。
回数は元々の倍はトイレにいっています。 
水分は食事の他に1Lほど摂取しています。
元々あまり水分をとる方ではなく産前は500mlほどでしたが、母乳のために意識して飲んでいます。
経過と共に浮腫や尿は元に戻るだろうと思っていたのですが、産後1週間経っても変わりません。
その他に動悸や息切れなどはありません。 
このまま様子見で良いのでしょうか?

2021/12/8 15:39

宮川めぐみ

助産師
いけちゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
まずはご出産おめでとうございます☺︎


産後の浮腫についてですね。
足のむくみが特にひどいのですね。
足元を冷えないようにレッグウォーマーを履かれたり、靴下も履くようにされたり、重ねばきをされていますか?
冷えていることでもよりむくみやすくなると思います。

産後は循環動態が変化することもありますので、よりむくみやすくなることがあります。
冷えや足を高く上げて休むようにしてみていただくことでも改善するようになると思いますよ。
温かい飲み物を摂るようにしてみていただくのもいいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2021/12/8 20:40

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