夜泣きと夜中起きて遊び出すことについて

ナガオカさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
夜泣きと夜中に起きて遊びだすことについてですね。

お子さんはお昼寝をどれぐらいしてくれていますか？
今ぐらいの年月齢でも日に2,3時間ほどはお昼寝をトータルでしているかと思います。
あまりお昼寝の時間が短かすぎても夜の眠りの質が悪くなって、夜中に起きてしまうようになることがあります。

夜泣きがいつまで続くのかは個人差もありますので、一概にいつまでとは言えませんが、3歳近くまであることもあります。
日中に起きたことの情報処理を寝ている間にしていると言われます。その分何か悲しいことがあったりすると泣いてしまうこともあると思います。

起きて遊びだした時には極力相手にはあまりしないようにされるのがいいと思います。
お昼寝の時間を見直してみていただいたり、寝る前にテレビなどの視聴を控えるようにしていただくことでも夜の眠りの質をよくしてくれると思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。