6ヶ月になってから夕寝をするようになりました

生後六ヶ月に入ってから夕寝をするようになりました。
また、朝寝も長くなりました。
今までは朝寝(30分ほど)昼寝(2時間ほど)で、20時にお風呂に入れていました。15時ぐらいにお昼寝から覚めたあとは、お風呂から上がるまで寝ることはありませんでしたが、6ヶ月に入ってからいきなり夕寝をするようになってしまいました。
また、朝寝も寝る前に激しくグズり、一時間ほど寝るようになりました。
今までは朝寝は買い物ついでにお散歩に行く際、ベビーカーの中で寝てる感じで、朝寝をさせているという感覚ではありませんでした。(気づいたら寝てたという感じ)
昼寝の時間を2時間から2時間半にしたのですが、夕寝がなくなりません。

育児書には6ヶ月ぐらいから朝寝・夕寝を無くしていきましょうと書いていますが、逆に昼寝の時間も増やさないとグズるようになりましたし、朝寝も夕寝もするようになり不安です。

夜は21時半ぐらいには寝て、朝の6時頃に起きています。
このまま夕寝をさせてもいいのでしょうか？昼寝の2時間半が少なすぎるのでしょうか…。
夜に寝なくなるのが不安です。