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果物
あー
いつも朝は主食に果物
夜は主食、副菜、果物
主食はいつもあんかけや色々なものを混ぜてるのですが
果物を毎食あげるのはよくないのでしょうか
とても好きで嬉しそうに食べてくれるので上げていたのですが体によくないのでしょうか
まだ初めての子育てで何がいいのか悪いのかわからない…
夜は主食、副菜、果物
主食はいつもあんかけや色々なものを混ぜてるのですが
果物を毎食あげるのはよくないのでしょうか
とても好きで嬉しそうに食べてくれるので上げていたのですが体によくないのでしょうか
まだ初めての子育てで何がいいのか悪いのかわからない…
2020/8/16 10:19
あーさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
7ヶ月のお子さんが果物は嬉しそうに食べてくれるとのことですね。お子さんが好きなものを見つけられて、とても上手に離乳食進められていると思いますよ。
主食にあんかけやいろいろなものを混ぜていらっしゃるとのことですので、炭水化物(お粥)+タンパク質(魚、肉、豆腐、卵、乳製品など)+野菜(果物を含む)という形で、いろいろな食材をお試しいただいてますか?
果物はビタミンも豊富で、喜んでくれるお子さん多いですよね。毎食食べることは問題ないですよ。
この時期は1回量が10g程度になりますので、量が多すぎると他の食事が進まなくなる原因にもなりますので、注意が必要です。
また、甘味はお子さんが好む味で、慣れてしまうとそれ以外のものを嫌がる原因となることもあります。
食後に少量食べるようにしたり、バナナがゆ、りんごヨーグルトなど、他の食材と混ぜてお子さんの好きな味にしてあげるなどに使っていただくと安心だと思いますよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
7ヶ月のお子さんが果物は嬉しそうに食べてくれるとのことですね。お子さんが好きなものを見つけられて、とても上手に離乳食進められていると思いますよ。
主食にあんかけやいろいろなものを混ぜていらっしゃるとのことですので、炭水化物(お粥)+タンパク質(魚、肉、豆腐、卵、乳製品など)+野菜(果物を含む)という形で、いろいろな食材をお試しいただいてますか?
果物はビタミンも豊富で、喜んでくれるお子さん多いですよね。毎食食べることは問題ないですよ。
この時期は1回量が10g程度になりますので、量が多すぎると他の食事が進まなくなる原因にもなりますので、注意が必要です。
また、甘味はお子さんが好む味で、慣れてしまうとそれ以外のものを嫌がる原因となることもあります。
食後に少量食べるようにしたり、バナナがゆ、りんごヨーグルトなど、他の食材と混ぜてお子さんの好きな味にしてあげるなどに使っていただくと安心だと思いますよ。
よろしくお願いします。
2020/8/16 20:54
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