術後の腰痛について

りかさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
腰痛が出ているのですね。
週数的にお腹が少しずつ大きくなってきて、腰痛が出て来やすい時でもあるかと思います。


書いてくださっていたように、安静にされていたこともあり、妊娠中でより関節がゆるくなっていることも相まって痛みが出やすくなっていることはあるかもしれません。

妊婦さんを見ることができる整体で相談をされてみるのもいいかもしれません。

また夜に休まれる時に、二つ折りにして丸めたフェイスタオルを腰の下に入れて休むようにされると腰が楽なこともありますよ。

また腰をゆっくりと回す動きをしてみていただくのもいいかもしれません。

それでもあまり改善しない時にはかかりつけの先生にもご相談頂けるといいように思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

りかさん、こんばんは

そうですね、休んでいて、痛みが楽になるようでしたら、危ないものではないように思いますよ。
しかし腰痛の頻度が増していたり、強く感じることが増えてくるようなことがありましたら、かかりつけの先生にもご相談いただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。