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ミルクについて
たまえり
はじめまして。
8ヶ月半になる男の子を育てています。
離乳食は現在2回食ですが、おやつでたまに与えるお菓子はしっかり噛むものの、離乳食は数回回噛んだだけで飲み込んでしまうことが多いのです(特におかゆ)。
先日、保健師さんから形状や柔らかさのアドバイスをもらったので、今食べている6分がゆ(80g)を5分がゆ(80〜90g)にし、食べることも大好きなので後期食へ進めようと思っています。
話が逸れてしまいましたが、最近食後のミルクをすぐに欲しがらないことがあります。
遊びに夢中な時は欲しがってからあげるようにしているのですが、食後すぐに飲む時のミルクの量と、少し時間が空く時のミルクの量や間隔はどう考えれば良いのでしょうか?
食後すぐにミルクをあげる際…120ml
食事以外の時間…200ml
間隔…3〜4時間(ほとんどが3時間)
1日のミルク量…640〜840ml
ちなみに今朝がまさにそうだったのですが、食後1時間半経ち、眠くなったのと同時にミルクを欲しがりました。
いつも夜中に全く起きないこともあり、お腹はいつもの朝より空いてそうかと思い、200mlをあげてしまいました。
成長曲線では、体重が真ん中くらい、背はやや高めです。
なるべく早めにミルクはやめたいのですが、今飲んでいる量が食後とその他の時間ともに、あまり満足していないようなので、もう少し増やした方が良いのかどうかも悩んでいます。
長くなってしまい申し訳ありませんが、
・食事と同じタイミングで飲むミルク量と時間が空いてから飲む量の考え方
・時間が空いてしまった時から次のミルクを飲む間隔
・ミルク缶に記載されている目安量はやや多めと聞きますが、本人が満足していない場合は増やした方が良いのか。それとも食事の量を増やした方が良いのか。
宜しくお願いします。
8ヶ月半になる男の子を育てています。
離乳食は現在2回食ですが、おやつでたまに与えるお菓子はしっかり噛むものの、離乳食は数回回噛んだだけで飲み込んでしまうことが多いのです(特におかゆ)。
先日、保健師さんから形状や柔らかさのアドバイスをもらったので、今食べている6分がゆ(80g)を5分がゆ(80〜90g)にし、食べることも大好きなので後期食へ進めようと思っています。
話が逸れてしまいましたが、最近食後のミルクをすぐに欲しがらないことがあります。
遊びに夢中な時は欲しがってからあげるようにしているのですが、食後すぐに飲む時のミルクの量と、少し時間が空く時のミルクの量や間隔はどう考えれば良いのでしょうか?
食後すぐにミルクをあげる際…120ml
食事以外の時間…200ml
間隔…3〜4時間(ほとんどが3時間)
1日のミルク量…640〜840ml
ちなみに今朝がまさにそうだったのですが、食後1時間半経ち、眠くなったのと同時にミルクを欲しがりました。
いつも夜中に全く起きないこともあり、お腹はいつもの朝より空いてそうかと思い、200mlをあげてしまいました。
成長曲線では、体重が真ん中くらい、背はやや高めです。
なるべく早めにミルクはやめたいのですが、今飲んでいる量が食後とその他の時間ともに、あまり満足していないようなので、もう少し増やした方が良いのかどうかも悩んでいます。
長くなってしまい申し訳ありませんが、
・食事と同じタイミングで飲むミルク量と時間が空いてから飲む量の考え方
・時間が空いてしまった時から次のミルクを飲む間隔
・ミルク缶に記載されている目安量はやや多めと聞きますが、本人が満足していない場合は増やした方が良いのか。それとも食事の量を増やした方が良いのか。
宜しくお願いします。
2021/12/3 20:07
たまえりさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
8ヶ月のお子さんのミルク量についてお悩みなのですね。
成長曲線で体重は真ん中くらいを維持されているとのことですので、現在の離乳食+ミルク量>消費量になっていて、お子さんに必要な量は取れている状況と考えていただくことができるかと思います。
300~450g/月が体重増加の目安になります。お子さんの体重増加を確認しながらではありますが、ミルク量または、食事量で調整していただいて大丈夫です。
2回食の場合
700~900ml/日
3回食の場合
500~700ml/日が1日のミルク量の目安です。
1歳までは、ミルクからの栄養も大切と考えられていますよ。
こちらを踏まえて、お答えしていきます。
・食事と同じタイミングで飲むミルク量と時間が空いてから飲む量の考え方
→基本的には、離乳食+ミルクで1食が完結すると考えていただくとよいです。
・時間が空いてしまった時から次のミルクを飲む間隔
→今回のように、200mlと普段と変わらない量を召し上がる場合、次のミルクを飲むタイミングは3~4時間となってしまいます。
すると、生活リズムが左右されてしまう原因にもなりますし、離乳食と食後のミルクはセットで考えていただくのがよいです。
・ミルク缶に記載されている目安量はやや多めと聞きますが、本人が満足していない場合は増やした方が良いのか。それとも食事の量を増やした方が良いのか。
→ミルク缶に記載の量もあくまで目安となります。お子さんの体重増加にあわせて増やしてあげて大丈夫ですよ。
離乳食も好きなお子さんとのことですし、
まずは、保健師さんからのアドバイスもあったように、食事の形状を進めていただくとよいかと思います。
水分量が減ることで、同じ量であっても摂取カロリーも増えますし、よく噛んで食べることで満足感も違ってくると思いますよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
8ヶ月のお子さんのミルク量についてお悩みなのですね。
成長曲線で体重は真ん中くらいを維持されているとのことですので、現在の離乳食+ミルク量>消費量になっていて、お子さんに必要な量は取れている状況と考えていただくことができるかと思います。
300~450g/月が体重増加の目安になります。お子さんの体重増加を確認しながらではありますが、ミルク量または、食事量で調整していただいて大丈夫です。
2回食の場合
700~900ml/日
3回食の場合
500~700ml/日が1日のミルク量の目安です。
1歳までは、ミルクからの栄養も大切と考えられていますよ。
こちらを踏まえて、お答えしていきます。
・食事と同じタイミングで飲むミルク量と時間が空いてから飲む量の考え方
→基本的には、離乳食+ミルクで1食が完結すると考えていただくとよいです。
・時間が空いてしまった時から次のミルクを飲む間隔
→今回のように、200mlと普段と変わらない量を召し上がる場合、次のミルクを飲むタイミングは3~4時間となってしまいます。
すると、生活リズムが左右されてしまう原因にもなりますし、離乳食と食後のミルクはセットで考えていただくのがよいです。
・ミルク缶に記載されている目安量はやや多めと聞きますが、本人が満足していない場合は増やした方が良いのか。それとも食事の量を増やした方が良いのか。
→ミルク缶に記載の量もあくまで目安となります。お子さんの体重増加にあわせて増やしてあげて大丈夫ですよ。
離乳食も好きなお子さんとのことですし、
まずは、保健師さんからのアドバイスもあったように、食事の形状を進めていただくとよいかと思います。
水分量が減ることで、同じ量であっても摂取カロリーも増えますし、よく噛んで食べることで満足感も違ってくると思いますよ。
よろしくお願いします。
2021/12/4 19:53
たまえり
0歳8カ月
小林さん、お返事ありがとうございます。
やはり食事とミルクはセットですよね…。
次からはきちんと食後にあげようと思います。
まずは食事の形状を変えてみて、体重の増え方次第でミルクの量をどうするか考えてみます。
ありがとうございました。
やはり食事とミルクはセットですよね…。
次からはきちんと食後にあげようと思います。
まずは食事の形状を変えてみて、体重の増え方次第でミルクの量をどうするか考えてみます。
ありがとうございました。
2021/12/5 0:23
たまえりさん、こんばんは。
前の食事やミルクからの時間がしっかりあくことで、空腹を感じる→食べる意欲につながります。
また、進めていく中で、お手伝いできることがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。
前の食事やミルクからの時間がしっかりあくことで、空腹を感じる→食べる意欲につながります。
また、進めていく中で、お手伝いできることがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。
2021/12/5 20:32
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