9ヶ月　夜泣きと眠りの浅さについて

あおいさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの夜泣きにお悩みなのですね。

お答えが遅くなってしまいまして申し訳ありません。
まずお昼寝についてですが、お子さんの必要睡眠時間は個人差がありますが、夜の寝つきに影響がある場合、お昼寝が長かったり、お昼寝の時間が遅かったりすることが多いです。ご記載いただいたスケジュールを拝見しますと、お昼寝を比較的しっかりなさっていると同時に、午後のお昼寝が少し遅めかもしれません。一般的には15時以降に寝かせてしまうと、夜の寝つきが悪くなったり、細切れの睡眠になる原因になることがあると言われています。ですので、もし15時を過ぎる場合には、起こしていただくといいかもしれませんね。
ミルク量についてですが、離乳食の量は分かりませんが、離乳食を召し上がる月齢ですと、1日に1000ml以上飲むお子さんも多いので、離乳食を含む量だったとしても、それほど多過ぎるということはないように思います。
室温については、お住まいの地域や住居環境にもよりますので、一概には申し上げられませんが、ママさんが快適に過ごせる環境なのであれば、お子さんは同等程度の服装、もしくは1枚薄い程度の服装が適当と言われていますよ。お子さんの場合には、薄手のもので微調整していただけるといいと思います。
活動量については、こちらも個人差がありますが、細切れ睡眠になってしまう場合、おっしゃるように、活動量が足りないという場合もあります。どうしてもお家の中ですと、遊びがパターン化してしまったりすることもありますので、子育て支援センターや児童館などで新しい刺激を得たり、お散歩や外遊びなども取り入れていただくといいかもしれませんね。
歯ぐずりが原因ということもありますが、もし気になる場合には、歯固めなどを活用していただくと気にならなくなることもありますよ。歯の生えかけの時期であれば、お試しくださいね。