産後の生理

ままさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
PMS症状が辛いのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
PMS症状は個人差も大きいですし、妊娠出産によっても症状が緩和されることも多いのですが、やはり産後もPMS症状が気になるのですね。お辛いですね。産後ですと、ホルモンバランスの乱れや育児による疲労などの影響もあるかと思います。完全ミルクの場合には、ピルを内服なさることで、月経前症候群の症状を緩和できることもありますよ。また、ピルに抵抗がある場合には、やってくださっているような漢方で症状が軽減できる場合もありますし、鍼やお灸が効くこともあります。血の巡りが良くなると改善されることが多いですよ。お近くの鍼灸院でご相談なさってみてもいいと思います。
また、症状を軽減するにはお身体を温めることも有効ですよ。寒い時期ですので、お身体が冷えないように気をつけていただくのもいいかもしれませんね。よろしければお試しくださいね。