お子様ランチについて

はるくんまみーさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１１ヶ月のお子さんにいつからファミレスなどのお子様ランチをあげてよいかお悩みなのですね。

まず、気になるのが、塩分量になってくるかと思います。１１ヶ月のお子さんは１日の目安量が１、５ｇ未満となります。
ファミレスで提供されているお子様ランチすべてを食べると３、０ｇ程度で提供されているものが多いです。
離乳期は薄味が基本になりますので、味付けの面から考えるとまだ難しいのかなというのが現状です。
１～２歳でも１日３、０ｇ未満、３食食べることを考えると、１食１、０ｇ程度が塩分量の目安です。
ただ、全部食べることは少ないと思いますし、ついているケチャップをよけたりしながら、たまのお楽しみ程度にあげていただくことは可能かと思いますよ。

ご自宅で調理されるようなハンバーグであれば、薄味にすることや、肉の部位をお選びいただくことが可能ですので、１１ヶ月の今食べていただいても大丈夫ですよ。
また、揚げ物はカミカミが上手になってきた１歳頃～が目安となりますよ。
脂質の量が多くなりますので、はじめてあげるときは少量から、お子さんの様子をみながら進めていただくとよいかと思います。
よろしくお願いします。

はるくんまみーさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
またお困りのことがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。