お昼寝と夜中について

こんにちは
明日で1歳3ヶ月になる男の子のことで相談です。

1週間ほど前まで朝は6時半に起床、10時から12時までお昼寝、16時過ぎから〜17時ほどまで夕寝をして、21時〜21:30頃に寝ていました。

ここ数日は午後から出かけた帰りに少し車の中でウトウトしてしまったりでその後夕寝で寝付けないことが増えてしまっています。

ここ1週間ほどは前日寝るのが早くなったため5時半から6時に起床、10時〜12時にお昼寝、夕寝はせず早めに20時ごろに寝かせていますが、睡眠の質が悪いようで途中で起きて夜泣きをしたり寝言泣きが増えてしまいました。

まだまだ夕寝が必要なのでしょうか？
昼寝を早めに切り上げて夕寝をさせた方がいいでしょうか？

よろしくお願いします。