腰について

たむちゃんさん、こんにちは。ご質問ありがとうございます。

16週ですね。

ポキポキと音が鳴る感じがするのが、元々でなければ妊娠での影響かと思いますが、骨盤が緩くなりはじめて鳴っている感じがしている可能性があります。

今痛みが無いようでしたら、治るといいますか、そのままで問題はないかと思います。
逆に動きすぎたり、ネットに載っている色々なストレッチをして悪化する方もいます。

なので、音が鳴っているのみで、痛みが出ていなければ、不安が大きくなるような、大きな問題が起こることはないかと思います。

もし不安でしたら、骨盤ベルトを巻くのも一つの手段として良いかと思います。


文章からの想像での回答をさせていただきました。
参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。