卒乳とおっぱいケアについて

わかさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが卒乳を迎えられたのですね。
これまで本当にご苦労様でした。

お子さんの栄養面についてですが、特に欲しがる様子もないようでしたら寝る前の牛乳はなくても良いかと思いますよ。
日に400mlほどは乳製品を取れていると良いかと思います。
お食事やおやつの時に牛乳やヨーグルトなど取っていることがあるようでしたらそれで良いかと思いますよ。

またお胸のケアについてですが、お食事の量をセーブしていただき、搾乳の回数も間隔を開けていただきつつ、回数を減らしていただくといいと思いますよ。楽になる程度に絞っていただき、その回の搾乳を終わりにしてみてください。
お食事をセーブしていただくことで、生産量が抑えられるようになります。

そうして徐々にお胸の様子を見ながら、搾乳の回数を日に1,2回程度にまで減らしてから、丸三日触らない日を設けてみてはいかがでしょうか？
そうしていただき、お近くの母乳外来でケアを受けられると良いかと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

わかさん、こんばんは

そうですね、しっかりと3食とおやつを食べられていて、好き嫌いもなく体重の増えも順調なのであれば、もう終わりにされていても問題はないと思います。

まずは回数を減らす時には普通に絞っていただき、丸三日あげる時にどうしてもお辛い時には、おにぎりで絞りで絞ってみてください。
そうして丸三日過ごすようにしてみていただけたらと思います。

しこりもなく、特に気にならないようでしたら、そのままでも良いかと思います。
しかし締めくくりとしていかれておいて、綺麗に終わりにされておく方が、次のお子さんの授乳の時にトラブルが防げるようになることもあります。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。