赤ちゃん下がってない

39w5dの初産です。
先日、検診の際に先生からこの週数にしては羊水が多いからまだ浮いてるね〜破水から始まるかも！赤ちゃんは頭丸めてはるけど〜と言われ内診では赤ちゃん下がってないけど子宮口は指一本開いてる。骨盤も広がってる。って言われたんですがこれって大丈夫なんですかね…？また、指一本 は何センチぐらいなんでしょうか？骨盤が開いてると赤ちゃんが通りやすいんですかね？気づくと終わってしまい聞けず…
もう一つ気になってるのが
そこから、気になりスクワットや、階段上り下りしたりしてるんですが 昨日雑巾掛けを初めて四つん這いでしたからかなんとなくいつもよりもっこりした感じが上にかんじてしゃくりもいつもは下腹から感じるのに上から感じました。
そこで、逆子になってしまったのかな！？と思いましたが胎動はお臍上から感じるんです…
不安すぎて寝れず…何か確認方法などはありますでしょうか？💦 写真は雑巾掛け前の写真です。