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心がざわつきます。
さとみん
生後8ヶ月の男の子を育てています。
4ヶ月頃から母乳が足りなくなり完ミにしました。
その頃から母乳が出ないショックで不眠になり、辛い毎日でした。ミルク育児がうまくいかなくて辛かったのですが、そのうち慣れてきてそのストレスはなくなりました。
ですが、そのあと育休中ということもあり、車の事故をしてしまい車を買い替え、出費がでたことで預金が減り、また夫婦の年収も少ないことから将来の金銭面不安が大きくなり、また不眠になってしまいました。年収なんて生まれる前からわかっていたことなのに、いざ子供が産まれてお金がかかり、先々のことで不安になってしまい、8月末から心療内科に通うことになりました。最初の2ヶ月くらいは薬を飲んだり飲まなかったりしたので、症状が改善しなくて最近は眠れてはいますが、病院行く前日や当日になると病院に行きたくない気持ちが大きくなって、心がざわつきます。
なるべく病院は行きたくないのですが、3月か4月頃に保育園入園を考えています。楽しく子育てしたいです。
4ヶ月頃から母乳が足りなくなり完ミにしました。
その頃から母乳が出ないショックで不眠になり、辛い毎日でした。ミルク育児がうまくいかなくて辛かったのですが、そのうち慣れてきてそのストレスはなくなりました。
ですが、そのあと育休中ということもあり、車の事故をしてしまい車を買い替え、出費がでたことで預金が減り、また夫婦の年収も少ないことから将来の金銭面不安が大きくなり、また不眠になってしまいました。年収なんて生まれる前からわかっていたことなのに、いざ子供が産まれてお金がかかり、先々のことで不安になってしまい、8月末から心療内科に通うことになりました。最初の2ヶ月くらいは薬を飲んだり飲まなかったりしたので、症状が改善しなくて最近は眠れてはいますが、病院行く前日や当日になると病院に行きたくない気持ちが大きくなって、心がざわつきます。
なるべく病院は行きたくないのですが、3月か4月頃に保育園入園を考えています。楽しく子育てしたいです。
2021/11/19 10:22
さとみんさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
辛い気持ちをお話ししてくださいましたね。
妊娠中や出産後は、女性の生涯において、精神的な不調を発症しやすい時期の一つです。
育児を負担に感じたり、先行きに強い不安を覚えたり、出産した自分を否定的に考えたりしがちです。
しかし、これはあくまでも今の精神的な不調のせいなのですよ。
ママさんが悪いわけでは、絶対にないのです。
不調をかかえても、妊産婦の多くの方は適切な支援や治療を受けていないのが現状と言われています。
不眠という不安症状が明らかにありますから、ママさんの身体から、ママさんへのSOSが出ているのかと思いますよ。
丁寧な精神的なケアが必要ですね。
専門医による適切なケアと必要時にタイムリー治療を受けることは、ママさんと赤ちゃんにとってとても重要です。
ご検討くださいね。
ご相談いただきありがとうございます。
辛い気持ちをお話ししてくださいましたね。
妊娠中や出産後は、女性の生涯において、精神的な不調を発症しやすい時期の一つです。
育児を負担に感じたり、先行きに強い不安を覚えたり、出産した自分を否定的に考えたりしがちです。
しかし、これはあくまでも今の精神的な不調のせいなのですよ。
ママさんが悪いわけでは、絶対にないのです。
不調をかかえても、妊産婦の多くの方は適切な支援や治療を受けていないのが現状と言われています。
不眠という不安症状が明らかにありますから、ママさんの身体から、ママさんへのSOSが出ているのかと思いますよ。
丁寧な精神的なケアが必要ですね。
専門医による適切なケアと必要時にタイムリー治療を受けることは、ママさんと赤ちゃんにとってとても重要です。
ご検討くださいね。
2021/11/19 15:26
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