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ミルクと睡眠の間隔について
ふー
おはようございます。
お世話になっています。
3ヶ月半の子どものミルクと睡眠の間隔について、相談です。どうぞよろしくお願いします。
ミルクと睡眠の間隔が分からず困っています。 3ヶ月〜4ヶ月くらいの子どもだと、どのくらいの間隔でミルクをあげたり、睡眠をとるのがいいのでしょうか。
例えば夜の睡眠が6時間くらいだったとき、ミルクをあげ終わってからだと7〜8時間以上ミルクの間隔が空いてしまいます。それは大丈夫なんでしょうか?途中で起こしてでもミルクをあげたほうがいいんでしょうか?
また日中は、現在、2時間半〜3時間空いたらミルクをあげ(お腹がすいたと子が泣くのがこれくらいの間隔です)、睡眠はミルクを飲んでから約1時間後くらいに寝始めて、30分〜2時間くらい(結構ばらばら)とります。
現状のままでもいいのか、または、生活リズムを見直した方がいいのか分からず、悶々としています。
ミルク、睡眠の1日の間隔目安を教えていただきたいです。
お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願いします。
お世話になっています。
3ヶ月半の子どものミルクと睡眠の間隔について、相談です。どうぞよろしくお願いします。
ミルクと睡眠の間隔が分からず困っています。 3ヶ月〜4ヶ月くらいの子どもだと、どのくらいの間隔でミルクをあげたり、睡眠をとるのがいいのでしょうか。
例えば夜の睡眠が6時間くらいだったとき、ミルクをあげ終わってからだと7〜8時間以上ミルクの間隔が空いてしまいます。それは大丈夫なんでしょうか?途中で起こしてでもミルクをあげたほうがいいんでしょうか?
また日中は、現在、2時間半〜3時間空いたらミルクをあげ(お腹がすいたと子が泣くのがこれくらいの間隔です)、睡眠はミルクを飲んでから約1時間後くらいに寝始めて、30分〜2時間くらい(結構ばらばら)とります。
現状のままでもいいのか、または、生活リズムを見直した方がいいのか分からず、悶々としています。
ミルク、睡眠の1日の間隔目安を教えていただきたいです。
お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願いします。
2021/11/19 8:41
ふーさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの睡眠や授乳のリズムについてですね。
3ヶ月のお子さんでしたら、お子さんご自身の満腹中枢が発達してきている時期と思います。ですので、授乳は基本的にはお子さんの欲求に合わせて飲ませていただいて構いませんよ。間隔がまちまちになってしまうこともあると思いますが、何時間おきときっちり時間が決まっていなくても、おおよそ3時間以上経過していて、お子さんが飲みたいサインがあるのでしたら、お子さんのご様子に合わせて飲ませてあげてくださいね。また、夜中の授乳間隔が空いてしまうことについてですが、確かに、あまり時間が空いてしまうと、1日のトータル哺乳量が減ってしまい、体重増加が緩やかになってしまったり、おしっこが少なくなってしまう可能性があります。まだ胃の容量が小さいので、一度にたくさん飲めないお子さんであれば、夜中も時間が空く場合には、起こして飲ませてあげる方が安心と思います。ですが、ミルクの吸収率はお子さんによっても異なりますので、夜中の授乳が減っても、お子さんのおしっこが変わりなく出ていて、体重増加が順調なのであれば、夜中は必ずしも起こさなくても構いませんよ。お子さんの昼夜の区別がついてきている時期と思いますので、日中は比較的細切れに寝たり起きたりを繰り返し、夜になればまとまって寝られるようになってくると思います。夜間の授乳間隔が空いてくるのは、お子さんの昼夜の区別がついて、ある程度の生活リズムが整ってきている証拠ですので、お子さんの欲求に合わせて、授乳や睡眠のリズムを作ってみてくださいね。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの睡眠や授乳のリズムについてですね。
3ヶ月のお子さんでしたら、お子さんご自身の満腹中枢が発達してきている時期と思います。ですので、授乳は基本的にはお子さんの欲求に合わせて飲ませていただいて構いませんよ。間隔がまちまちになってしまうこともあると思いますが、何時間おきときっちり時間が決まっていなくても、おおよそ3時間以上経過していて、お子さんが飲みたいサインがあるのでしたら、お子さんのご様子に合わせて飲ませてあげてくださいね。また、夜中の授乳間隔が空いてしまうことについてですが、確かに、あまり時間が空いてしまうと、1日のトータル哺乳量が減ってしまい、体重増加が緩やかになってしまったり、おしっこが少なくなってしまう可能性があります。まだ胃の容量が小さいので、一度にたくさん飲めないお子さんであれば、夜中も時間が空く場合には、起こして飲ませてあげる方が安心と思います。ですが、ミルクの吸収率はお子さんによっても異なりますので、夜中の授乳が減っても、お子さんのおしっこが変わりなく出ていて、体重増加が順調なのであれば、夜中は必ずしも起こさなくても構いませんよ。お子さんの昼夜の区別がついてきている時期と思いますので、日中は比較的細切れに寝たり起きたりを繰り返し、夜になればまとまって寝られるようになってくると思います。夜間の授乳間隔が空いてくるのは、お子さんの昼夜の区別がついて、ある程度の生活リズムが整ってきている証拠ですので、お子さんの欲求に合わせて、授乳や睡眠のリズムを作ってみてくださいね。
2021/11/22 4:38
ふー
0歳5カ月
ご回答いただきありがとうございます。
お礼の連絡が遅くなりました。大変申し訳ございません。
満腹中枢のこと、時間間隔の目安や夜中の授乳が必要かの判断内容(体重増加、おしっこ量について)を教えていただきありがとうございます!!
教えていただいた内容を参考に、日中の授乳のタイミングを(子どもの様子をみながら)決めたり、夜中の授乳をおこなっています。
丁寧にご回答いただき、本当にありがとうございました。
お礼の連絡が遅くなりました。大変申し訳ございません。
満腹中枢のこと、時間間隔の目安や夜中の授乳が必要かの判断内容(体重増加、おしっこ量について)を教えていただきありがとうございます!!
教えていただいた内容を参考に、日中の授乳のタイミングを(子どもの様子をみながら)決めたり、夜中の授乳をおこなっています。
丁寧にご回答いただき、本当にありがとうございました。
2022/1/5 16:12
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