10ヶ月の生活リズムについて

10ヶ月を迎えた息子のねんねの間隔について相談です。
ねんねの間隔が4時間くらいです。
つたい歩きもできるので、 日中はよく動いてます。
しかし、ねんね間隔が4時間くらいなので、
朝 7時に起き、8時離乳食①、11時にねんね、13時離乳食②、16時にねんね、18時離乳食③、19時半お風呂、21時には寝てほしいと思い21時前には布団に連れて行くのですがまだ眠くないのか、暗い部屋の中を動き回ってしまい、22時ごろ就寝という流れが多くなっています。
 
育児書などを見ると16時以降は起きさせるとよく載っていますが、 うちの子の場合、16時ごろ眠気がきます。
無理に起こしておいても、お風呂までに眠くなってしまいますし、昼間、早めに寝かそうと努力はするものの、眠くないので寝ないです。
良い対策等アドバイスをお願いします。