3回食へのステップアップと時間帯について

こんにちは。
５ヶ月半から離乳食を開始し、もうすぐ3回食のタイミングになる子どもがいます。
相談させてください！

①3回食へのステップアップについて
本来であれば離乳食開始4ヶ月後には3回食を始めるようですが、身体の発達と口腔発達が関連しているというのを他のところで知って、まだうちの子は3回食に進むのは早いのではないかと思いました。
というのも、
・寝返りが7ヶ月直前でしたこと
・今やっとずり這いが少しできるようになったこと  
・まだ細かくみじん切りにしたものをむせてしまうこと 
など、身体の発達がゆっくりなため、一般的なスピードには追いついていません。
このような場合はいつ頃から3回食をスタートさせればいいでしょうか？

②3回食の時間帯について
現在、
7時頃起床・授乳  
9時半頃朝寝
11時離乳食①・授乳
12時半昼寝
15時離乳食②・授乳
18時お風呂
19時授乳・寝かしつけ
のスケジュールでやっています。
これが3回食になると 朝7時に離乳食①をあげる感じになりますか？ 

本やネットを見ると、
6時起床
10時離乳食①
14時離乳食②
18時離乳食③
と書いていることが多く、18時に3回目をあげるとなるとこれまでお風呂に入っていた時間なので寝る時間がずれてしまいます。
起きている時間を伸ばすべきでしょうか？

また、毎日7時に起きているわけではなく、6時に起きたり、夜中起きてなかなか寝なかった時などは8時まで寝ていることもあります。
夜中寝ない時はわたしも眠れず付き合っているのでなかなか朝起きられず、子どもが起きる迄一緒に寝てしまいます。
起床時間がずれると、その後の離乳食の時間にも影響してしまいます。
やはり毎日起こす時間を統一すべきでしょうか…？

長くなりましたが、ご回答の程、宜しくお願いいたします。