マタニティライフ憂鬱です

リスさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

憂鬱な毎日を過ごされていてお辛いですね。
妊娠後期になり、ホルモンの影響で気分も沈みがちになったり、ネガティブな気持ちになりやすいこともあると思います。また、大きくなってきたお腹が負担になってくることもありますよね。産まれてくれた方が楽になるのに。。と思うママのお気持ちもとてもよくわかりますよ。
出産が近くなるとリスさんのようなお気持ちになる方は少なくありません。私もそんな気持ちになったこともあったなぁと、思い出します。。

産まれると赤ちゃん中心の生活が始まり、ママはお休みする時間もなくなるほど忙しくなります。また、お腹の赤ちゃんとの2人だけの時間もあとわずかです。今は無理せずお身体優先にのんびりお休みしたり、少しでも気分がリフレッシュ出来ることができるといいなと思います。ヨガやお散歩などで少しお身体を動かすと気持ちもリフレッシュすることができるかもしれませんね。