就寝と布団について

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今回は就寝と寝るときの布団についてアドレスお願いします‼️
①いままで、20:30頃に寝ると、夜中に1回くらいちょっと泣いたりするのですが、授乳すると、すぐに寝てました。なのに、最近は、23:00頃や1:00頃に、ゴロゴロ動き始めて、グズグズ始まります。
寝返りなどを繰り返して、戻れないからなのかなぁ??と思って、体を元の場所に戻したりするのですが、すぐに同じように変な位置までゴロゴロしたりします。
これって、夜泣きってことでしょうか??
つい最近は、1:30頃起きて、一人でなんか遊んでて、私が寝てたので、相手してくれないって思ったのか、起こそうとして、頭をくっ付けてきたり、手で顔を触ってきたりして、『ねんねしよーねぇ』って一緒にゴロンとなっても寝なくて、結局、抱っこして、ユラユラしてたら寝て、布団に下ろしたのが3:00近くでした。
こう言った場合は、だっこしないほうがいいのでしょうか?
日中も、結構動かせたり、離乳食もガッツリ食べ、ミルクも飲んでいるのですが……。

②最近めっきり寒くなって、掛け布団を変えたのですが、寝る時に掛けてても、2.3時間経つと何も掛けていないと言うことが毎日です。
軽い掛け布団だと、窒息する可能性があるからやめた方がいいと聞いたので、少し重みのある、厚めの毛布を掛けて、肩に袖が少しあるスリーパー(前はモコモコ背中はメッシュ)着せてます。
夜中に手足がガッツリ冷たくなってて、少し心配になります。赤ちゃんは手足で温度調節してるから心配ないと聞きますが……。
まだ、厚めの毛布で様子を見てもいいもんでしょうか?
夜中にかけ直してあげると、嫌がったりもします。その時は、寝たな‼️っておもったら、そっと掛けるようにしてます。
何も掛けてなくて、風邪引かれたら心配なので、何かしら掛けてて欲しいんですけど⤵️⤵️
結構な頻度で鼻づまりなどを起こしているので。
よく、通販などで売ってる、寝袋みたいなファスナーが付いたのも、危ないですよね?
お昼寝の時は、ほぼ動かずに寝てるのに、夜は寝ながらゴロゴロする範囲が凄すぎます(-∀-`; )
何が違うのか不思議です。