夜中と朝方の吐き気について

現在11wに入った者です。
夜中に必ず一回はトイレに行きたくて起きるのですが、 目がさめるとムカムカ、起き上がると吐き気、トイレまで歩くと強い吐き気で、トイレに行って帰ってきたときには呼吸困難のように激しい空嘔吐が止まらず、その後2時間くらいは気持ち悪くて再度眠れません。そしてまた眠れたとしても、朝5時にはムカムカで完全に目が覚めてしまい、そこからがまた地獄です。お昼前頃やっと一旦落ち着くかんじです。
自分の感覚としては、食べると吐き気が楽になるわけではないので、食べつわりではないと思ってはいるのですが。
よく聞くアドバイスの通り、「枕元に飴やパンやゼリーなどを置いておいてそれを食べてから起きる」「ゆっくり起きて、まずは座って少し待ってからゆっくり立ち上がる」 を試してはいるのですが効果はありません。また、トイレまでの廊下に出たときの湿度の変化や匂いの変化で吐き気が強くなるので、廊下には空気清浄機を一日中かけっぱなしにしてあります。が、夜中と朝に関しては、たとえ無臭に近い匂いだとしても、ただでさえ吐き気があるときなのでささいな匂いの変化を感じ取ってしまい、吐き気が強くなります。マスクをしてもだめでした。マスクやハンカチにマタニティ用のアロマを垂らしてもだめでした。トイレに行って帰ってくるまでの間息を止めていることも難しいです。
上の子（1歳9ヶ月）は今とても面倒が見れないので一時保育に預けていて、7時には朝食をやって8時には車で送らなければならない（仕事の関係で夫は不在です）のですが、朝5時頃から始まる空嘔吐が酷く、おさまらず、なかなか起き上がれずとても辛いです。
夜中のトイレも、上ではなく下で催すので、隣に袋を置いて寝たまま、というわけにもいきません。 トイレに行きたくて目覚めるので、そこから無理矢理食べたり起きるのを待ったりしても10分以上はなかなか待てません。10分くらい待っても変わりはありません。
朝に関しても、5時頃からムカムカして、そこから食べたり、すぐに起き上がらず横になったまま様子を見ても、7時くらいになっても全くよくなりません。それ以上は待てませんし。。何か他に対策はありませんでしょうか？よろしくお願いいたします。