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11ヶ月女の子の1日のスケジュールについて

かっちゅ
11ヶ月の女の子です。

・4時台か5時台 起床
 →夜泣きのようにおっぱいをあげる以外泣き止まず
・起床から30分後
 →おっぱいを飲んでそのまま寝るときもあれば寝ないで起きて遊ぶときもある
・7時半〜8時頃  離乳食+おっぱい
 →起床後のおっぱいで寝なければ大抵寝る
・12時半頃    離乳食+おっぱい
 →大抵の場合寝る
・17時頃     離乳食+おっぱい
 →うとうとするときもあればしないときもある(この時間は寝かせない)
・18時15分頃 お風呂
・19時半頃   おっぱい+ミルク
 →ミルクを飲み終えると同時に大抵そのまま寝る

というようなリズムです。
基本的におっぱいをあげると寝てしまいます。
眠くなる時間とおっぱいの時間がかぶっているのだと思いますが、離乳食の前に寝かせようとするとどんどん離乳食の時間が遅くなり、後ろにずれていってしまいます。遅くとも8時までには寝かせたいと思っています。
おっぱいと睡眠が結びついてしまっていることも月齢的に改善していきたいですし、離乳食後のおっぱいでそのまま寝ると消化不良で胃に負担になってしまうのではないかと心配です。おっぱいでうとうとしたときに起こしたこともありますが、そうすると目が覚めてしまってその後お昼寝をせずに過ごし、結局17時頃の離乳食+おっぱいで眠くなってしまいます。その時間は寝かさないようにしているので眠くてぐずります。また、できるだけ睡眠時間は確保してあげたいので、起こすのもどうなのかなとも思います。

改善していくためにどのようなことを試してみたら良いか教えていただきたいです。
私が一つ思いつくのは、離乳食の後におっぱいをあげずに、時間をずらすことです。しかし、離乳食で足りない分をおっぱいで補うということをよく聞くので、セットの方が良いのかとも思ってしまいます。また、娘はなぜか離乳食のときに機嫌が悪く、完食はするのですが、ごちそうさまのときに必ず大泣きをします。離乳食で物足りなく感じているのであれば、尚更その後のおっぱいは必要なのではないかと思ってしまいます。

まとまらない文章で申し訳ないのですが、ご助言をいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

2021/11/11 14:28

在本祐子

助産師

かっちゅ

0歳11カ月
ご回答ありがとうございます。
順調だと言っていただけて安心しました。

重ね重ね申し訳ないのですが、

離乳食後の授乳で寝てしまうことについて、食べたあとに寝るのは良くないとよく聞きます。形状もしっかりしたものを食べるようになってきているので、大人と同じように、あまり良くないのではないかと思っているのですが、どうなのでしょうか。

離乳食と授乳をセットにしなかった場合、どのようなスケジュールで授乳を行うと良いのでしょうか。
娘は7時半頃、12時半頃、17時頃に離乳食を食べます。

2021/11/12 19:59

在本祐子

助産師

かっちゅ

0歳11カ月
大変参考になりました。ありがとうございました!

2021/11/13 19:59

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