下腹部の痛み、違和感について

現在22週の妊婦です。先日仕事中に生理痛のような痛みがあり、立っているのが辛く、汗も出てくることがありました。出血は無かったです。横になってしばらく休むと落ち着き、病院でも診察してもらい子宮口も開いておらず、異常はありませんでした。

念のため翌日仕事を休んで安静にしていたのですが、家事をしようと思い、1時間くらい立ちっぱなしでいると、前ほどではないですが、子宮の所に嫌な感じの違和感、固くなる感じ？があり、すぐに横になると落ち着きました。

産院ではまた痛くなるようだったら受診してねと言って下さりましたが、 ネットで調べると、妊娠中は子宮も大きくなるので、腹部の違和感や疼痛は起こり得ることで、出血や持続する痛みでなければ大丈夫と書いてあるので、良くあることなのかな？と自分の体に起きてることが普通なのか異常なのか、よく分からなくなってしまいました。

今まで、腹部の違和感や痛みを感じることは無かったので、専門家の方の意見も教えていただけたらと思います。よろしくお願い致します。