生後1か月21日の赤ちゃんの睡眠について

まゆたすさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、早朝に申し訳ありません。

息子さんがあまり寝てくれないということで、機嫌よく過ごしてくれる時間も短めになっているのですね。
その分お付き合いが大変になっていると思います。
息子さんも眠たいけれど、うまく寝付けないことがあるのでしょうね。
同じようにねんねがうまくできないお子さんはいらっしゃるように思います。

また今は泣きのピークと言われる時期でもあります。
生後1,2か月がそのピークの時期になります。
3か月になってくるとまた変わってくることがあるかと思いますよ。
睡眠時間が短めでも、体重や身長など成長が見られているようでしたら、問題はないかと思います。

体力が有り余っていることもあるのかもしれません。
日中に少しずつでも目の前にいる間だけでもうつ伏せ遊びをして遊んでみるのもいいと思いますよ。
遊び疲れるようになると、泣き方も変わってくるかもしれません。
腰からお尻にかけて丸くなるように抱っこをしていただき、（縦抱きでもしっかりとコアラ抱きをしてあげてください）
そうして、体が少しでも緊張しなくてもいいようにしてあげるのもいいと思います。
寝かせて、少し圧をかけながら体をなでおろすようにマッサージをしてあげるのもいいと思います。
リラックスが促されるようになると寝つきも良くなったりすることがありますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。