イライラしかしない

いろさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんに対してイライラしてしまうことがあるのですね。

色々な方法で、ストレス発散の努力をなさっているのに、お子さんに対して強めに対応してしまうことがあるのですね。ママさんとしては、冷静になった時に、ご自身の対応に悩まれることがあると思いますが、私たち母親も人間ですので、その時の体調や精神状態などによって、イライラしてしまったり、強い対応をしてしまうこともあると思いますよ。どんなに優秀な方でも、誰もが経験したことがあると思います。特に、月齢が進んでくると、お子さんの自我が芽生えてきたり、機嫌も出てくると思うので、ママさんは対応に悩まれることがあるかもしれませんね。色々なことに興味を持ち、なかなか言うことを聞いてくれなくなってきたり、自分の思いのままに動きたいと思うようになる時期ですよね。一方で、うまく言葉で表現できない時期だからこそ、お子さんとうまくコミュニケーションがとれずにイライラが増悪してしまうこともあると思います。お子さんの行動や機嫌を制限することはなかなか難しいのですが、毎日お子さんの対応をなさっていると、ママさんはそれなりにストレスは溜まっていくと思いますよ。子育て中はなかなかゆっくりした時間なんて過ごせませんが、たまにはママさんの息抜きも必要と思います。何も考えずにママさんが好きなことをする時間を確保されたり、十分に休息を取る、お買い物や美容院、マッサージなど気分転換にお出かけになるのもいいと思いますよ。子育てはお一人で頑張る必要はありませんし、ママさんも、ご自身を解放してリラックスする時間を持つことも必要です。ご自身の思いのままに過ごせる時間を確保できることで、またリフレッシュしたお気持ちでお子さんとも向き合えるようになると思いますので、意識的にご自身の時間を確保なさってみてくださいね。また、お子さんは、一時的に強めに対応してしまっても、ママさんが自分のことを大切に思い、日常的にお世話をしてくれていることを、小さいながらによく理解しています。ですので、一時的な対応がそれほどお子さんに影響していくことはないと思いますので、あまり深くお考えにならず、周りのサポートなどを上手に活用しつつ、自信を持って育児なさってくださいね。

いろさん、お返事ありがとうございます。
イライラしてしまって、一時的に強めに対応してしまうことは誰にでもあると思いますが、理不尽に怒ってしまったり、感情的になってしまった場合には、お子さんにも冷静になってから謝ったり、ギュッと抱きしめてあげるなど、フォローをしっかりしていただければ良いように思いますよ。