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イライラと子育て
はな
いつもお世話になっております。
産後からいまだにガルガルが止まりません。義両親と同居しています。
義両親の言葉、態度全てにイライラしてしまいます。そして子供にあたってしまいます。
生理が関係しているのか、更年期なのか…
1人目産後の生理再開は産後8ヶ月。周期も落ち着いてからは産前と同じ周期になりました。今回、2人目産後は3ヶ月ちょっとで再開。落ち着いてから7ヶ月ほどは産前の周期でしたがここ数ヶ月早くなってしまいました。元々32~36日周期が22~28日周期になりました。周期が早くなる数ヶ月ほどはPMSがひどく、排卵日付近から生理までイライラ、体調不良、お腹の痛み、腰痛がひどかったです。周期が早くなってからはなくなりました。
病院に行くべきかも迷っています。PMSがひどいようならと思いましたが、そこまで続きませんでした。
また、このガルガル、イライラからか子供も言うことをきかないこともあり余計にイライラしてしまい、子供への愛情不足により子供が言うことを聞かないのか?と不安になってしまいました。
上の子が全く手がかからなかったこともあり、どうしていいかわかりません。
義母にも「こんな子供初めてだ!」と言われ余計にモヤモヤ、イライラしてしまいます。
また、子供も義母には何をしても良いと思っているのか、悪いことをしても義母がその場で注意などしないことからいたずら等ひどくなっています。
親が怒るべきこともあるかと思いますが、見ていないことでも「怒って!」と言われたり、髪を引っ張られたらその場で注意すればいいのに「痛い、痛い、早く怒ってよ!」としか言わず、私も対処に困っています。私の怒り方が優しくても、厳しくても何か言われたり、言わなくても雰囲気で出してくるので余計イライラして悪循環になっています。
本当に言うことを聞かないので買い物も苦労しています。特に義母が一緒だと余計にひどいです。
子育ても比べるのはいけないのとは理解していますが、知り合いのお子さんと比べてしまったり、同じ保育園に行くようになったら…と思ったり、保育園の先生から愛情不足ですと言われるのかと想像するだけで疲れてしまいます。
何を伝えたいかわからない文章になってしまいましたが、生理周期のこと、子供の性格、子育てと色々と一気に悩んでしまいご相談させていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。
長々と失礼しました。
産後からいまだにガルガルが止まりません。義両親と同居しています。
義両親の言葉、態度全てにイライラしてしまいます。そして子供にあたってしまいます。
生理が関係しているのか、更年期なのか…
1人目産後の生理再開は産後8ヶ月。周期も落ち着いてからは産前と同じ周期になりました。今回、2人目産後は3ヶ月ちょっとで再開。落ち着いてから7ヶ月ほどは産前の周期でしたがここ数ヶ月早くなってしまいました。元々32~36日周期が22~28日周期になりました。周期が早くなる数ヶ月ほどはPMSがひどく、排卵日付近から生理までイライラ、体調不良、お腹の痛み、腰痛がひどかったです。周期が早くなってからはなくなりました。
病院に行くべきかも迷っています。PMSがひどいようならと思いましたが、そこまで続きませんでした。
また、このガルガル、イライラからか子供も言うことをきかないこともあり余計にイライラしてしまい、子供への愛情不足により子供が言うことを聞かないのか?と不安になってしまいました。
上の子が全く手がかからなかったこともあり、どうしていいかわかりません。
義母にも「こんな子供初めてだ!」と言われ余計にモヤモヤ、イライラしてしまいます。
また、子供も義母には何をしても良いと思っているのか、悪いことをしても義母がその場で注意などしないことからいたずら等ひどくなっています。
親が怒るべきこともあるかと思いますが、見ていないことでも「怒って!」と言われたり、髪を引っ張られたらその場で注意すればいいのに「痛い、痛い、早く怒ってよ!」としか言わず、私も対処に困っています。私の怒り方が優しくても、厳しくても何か言われたり、言わなくても雰囲気で出してくるので余計イライラして悪循環になっています。
本当に言うことを聞かないので買い物も苦労しています。特に義母が一緒だと余計にひどいです。
子育ても比べるのはいけないのとは理解していますが、知り合いのお子さんと比べてしまったり、同じ保育園に行くようになったら…と思ったり、保育園の先生から愛情不足ですと言われるのかと想像するだけで疲れてしまいます。
何を伝えたいかわからない文章になってしまいましたが、生理周期のこと、子供の性格、子育てと色々と一気に悩んでしまいご相談させていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。
長々と失礼しました。
2021/11/9 21:58
はなさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
色々なことが重なり、イライラしたり悩んだりされることが多いのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
おっしゃるように、産後のホルモンバランスも大きな影響があるかと思います。また、育児疲れや不規則な生活、栄養バランスの偏りなどから心や身体の体調を崩しやすくなることもあります。産後しばらくは、気が張っていたり、育児に一生懸命になるあまり、あまり疲れやストレスなどを感じにくいこともありますが、産後少し日にちが経ってから、心身の疲れを感じやすくなったり、気分が落ち込みやすくなったり、イライラすることが増える方もいらっしゃいます。時間の経過とともに、次第に落ち着いてくることもありますが、今のお住まいの状況や環境をすぐに変えることが難しければ、一度メンタルクリニックなどでご相談なさってもいいかと思いますよ。誰かに少しゆっくりお話を聞いてもらえるだけでも、お気持ちが落ち着いたり、混沌とした思いや考えが少しすっきりすることがあります。どうしてもイヤイヤ期のお子さんの対応に悩まれたり、ホルモンの影響で周りにイライラしてしまうのは仕方がないことでもありますが、思い切ってご相談いただくのも、ママさんが楽になる一つの方法かもしれませんね。ママさんは、お子さんと過ごす時間が長い分、たくさんの影響を与えるため、ご自身の対応に悩まれるママさんは多いですよね。特に正解はありませんが、それでも日々この対応でいいのか、怒ってばかりではないかと悩まれるお気持ちもよく分かりますよ。ですが、お子さんは日常的に一緒にいるママさんのことをよく見ています。もちろん、怒ってしまうことや強めに対応してしまうことは誰にでもあることと思いますが、それだけではなく、ママさんがどれだけお子さんのお世話をしてくれているか、毎日一生懸命に守り、育ててくれているかということは、小さいながらに十分理解していますよ。ですので、あまり深くお考えにならず、ママさんが冷静になられた時に、たっぷり愛情を注いであげたり、イライラしてごめんねと、ぎゅっと抱きしめてあげられるといいと思いますよ。あまりご自分を責めずに、自信を持って育児なさってくださいね。
ご質問ありがとうございます。
色々なことが重なり、イライラしたり悩んだりされることが多いのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
おっしゃるように、産後のホルモンバランスも大きな影響があるかと思います。また、育児疲れや不規則な生活、栄養バランスの偏りなどから心や身体の体調を崩しやすくなることもあります。産後しばらくは、気が張っていたり、育児に一生懸命になるあまり、あまり疲れやストレスなどを感じにくいこともありますが、産後少し日にちが経ってから、心身の疲れを感じやすくなったり、気分が落ち込みやすくなったり、イライラすることが増える方もいらっしゃいます。時間の経過とともに、次第に落ち着いてくることもありますが、今のお住まいの状況や環境をすぐに変えることが難しければ、一度メンタルクリニックなどでご相談なさってもいいかと思いますよ。誰かに少しゆっくりお話を聞いてもらえるだけでも、お気持ちが落ち着いたり、混沌とした思いや考えが少しすっきりすることがあります。どうしてもイヤイヤ期のお子さんの対応に悩まれたり、ホルモンの影響で周りにイライラしてしまうのは仕方がないことでもありますが、思い切ってご相談いただくのも、ママさんが楽になる一つの方法かもしれませんね。ママさんは、お子さんと過ごす時間が長い分、たくさんの影響を与えるため、ご自身の対応に悩まれるママさんは多いですよね。特に正解はありませんが、それでも日々この対応でいいのか、怒ってばかりではないかと悩まれるお気持ちもよく分かりますよ。ですが、お子さんは日常的に一緒にいるママさんのことをよく見ています。もちろん、怒ってしまうことや強めに対応してしまうことは誰にでもあることと思いますが、それだけではなく、ママさんがどれだけお子さんのお世話をしてくれているか、毎日一生懸命に守り、育ててくれているかということは、小さいながらに十分理解していますよ。ですので、あまり深くお考えにならず、ママさんが冷静になられた時に、たっぷり愛情を注いであげたり、イライラしてごめんねと、ぎゅっと抱きしめてあげられるといいと思いますよ。あまりご自分を責めずに、自信を持って育児なさってくださいね。
2021/11/13 6:02
はな
1歳5カ月
お返事ありがとうございます。
遅くなってしまい申し訳ありません。
お話を聞いてくださりありがとうございます。これだけでも軽減されます。
お話を聞いて、気付かされることがありました。確かに子供は理解しているんだな、と思います。
上の子供は年齢も大きいこともあり余計にわかるのか「妹のお世話大変だね、ありがとう」と言ってくれます。
イライラしていたり落ち込んでいる時に声をかけてくれ我にかえることもありますがなかなか受け入れることもできなかったりしていました。
相談して「イライラしてしまうことは仕方ない」と言う言葉だけでも安心しました。自分はおかしいと思ってしまっていたので。
生理についてですが、こちらはこのままで病院などにかかることもないでしょうか。どのタイミングで…などもわからなく、生理周期が早くなったことで不安になってしまいます。生理周期、PMSもいつまたひどくなるのか。PMSもどのくらいの周期が続いたら受診すべきなのかわかりません。
また相談してしまい申し訳ありません。
遅くなってしまい申し訳ありません。
お話を聞いてくださりありがとうございます。これだけでも軽減されます。
お話を聞いて、気付かされることがありました。確かに子供は理解しているんだな、と思います。
上の子供は年齢も大きいこともあり余計にわかるのか「妹のお世話大変だね、ありがとう」と言ってくれます。
イライラしていたり落ち込んでいる時に声をかけてくれ我にかえることもありますがなかなか受け入れることもできなかったりしていました。
相談して「イライラしてしまうことは仕方ない」と言う言葉だけでも安心しました。自分はおかしいと思ってしまっていたので。
生理についてですが、こちらはこのままで病院などにかかることもないでしょうか。どのタイミングで…などもわからなく、生理周期が早くなったことで不安になってしまいます。生理周期、PMSもいつまたひどくなるのか。PMSもどのくらいの周期が続いたら受診すべきなのかわかりません。
また相談してしまい申し訳ありません。
2021/11/13 22:41
はなさん、お返事ありがとうございます。
月経周期は、産後しばらくは不順になることも多いですが、もし、2〜3周期経っても、周期や症状が気になる場合には、基礎体温を2〜3ヶ月測ってみてくださいね。受診なさる時にも基礎体温があるほうが診断しやすいと思いますよ。
月経周期は、産後しばらくは不順になることも多いですが、もし、2〜3周期経っても、周期や症状が気になる場合には、基礎体温を2〜3ヶ月測ってみてくださいね。受診なさる時にも基礎体温があるほうが診断しやすいと思いますよ。
2021/11/16 8:30
はな
1歳5カ月
お返事ありがとうございます。
基礎体温ですね!わかりました。
早速始めてみたいと思います。
いつもありがとうございます。
基礎体温ですね!わかりました。
早速始めてみたいと思います。
いつもありがとうございます。
2021/11/16 11:38
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