お昼寝の時間と夜泣きについて

１歳８ヶ月の男の子です。
体力がついてきたのかお昼寝の時間が段々と遅くなってきてしまって毎日早く寝てくれ！とイライラしてしまい、早く寝てよ！！と怒鳴ることも…
起きてる間はなかなか目が離せないですし、例えば裁縫などできないことは寝てからやろうと思ってるので、寝てくれないと私もやろうとしていることができず、それで余計にイライラしてしまいます。

午前中は2時間程度は公園へ行って充分に外遊びをさせてきているのですが、帰ってきて12時半ごろにお昼ご飯を食べてからも全然眠い様子はなく遊んでいて(部屋を暗くしたり、お布団に誘って寝転ばせてトントンしたりはしていますが…)結局2時半くらいになって寝るので、おやつの時間に困ってしまっています。
起こさないとずっと寝てしまうので4時ごろに起こしてからおやつを食べさせているのですが…いいのでしょうか…

午前中は外遊びさせたいので、いつも、おやつのあとに買い物にいく予定にしているのですが、こう遅くなってしまうと、買い物する時間もなくなってしまったり、最近は日も短くなってしまったので、行って帰ってくるころには外は暗いし寒くなってしまったり、帰ってきてすぐ私は夕飯の支度しなきゃ！ってなるので、それで子供はグズってしまい、TVをひたすら見せることになってしまったり…


たまにお昼ご飯の前に寝てしまうときもあるのですが、その場合はご飯で起こして食べさせたあとはずっと寝ずにいて、6時前くらいの夕飯の支度をしたい時間帯になって眠くてグズグズされてしまったり、寝てしまって7時まで起きなかったりします…

それから、よく夜中(だいたい0時ごろが多いですが、日によって1、2時だったりもします)
に、泣いて起きるのですが、何が原因なのでしょうか…😥