就寝の遅さ

ゆんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。

娘さんの寝る時間が遅くなっているのですね。
二度寝をしていて、その分朝起きる時間が遅くなっているからかと思います。
また夜寝る時間が遅くなることで、早朝に目を覚ますようになることもあります。
朝早くに起きて、二度寝をしても時間を見ながら起こして一日が始まるようにされる方が良いかと思います。

画像でのご相談になると確認をしながらのお返事が大変になることがあります。
こちらの都合になってしまい申し訳ありません。
お手数をおかけいたしますが、コピペでもよろしいので、こちらにご投稿いただけると助かります。

どうぞよろしくお願いします。