妊婦のストレスについて

chocoさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
小学校の先生をされているのですね。
一年生を担任されているということで、なかなか生徒さんたちとのやりとりも大変だと思います。

ストレスが多くなると思うのですが、そのストレスによって赤ちゃんが受ける影響をご心配されているのですね。
強くお母さんにストレスがかかることで、赤ちゃんへ行く血流が悪くなることがあると言われます。
この状態が長く続いていくことで、赤ちゃんの成長に影響をきたしたりすることがあるとされますよ。
来月末にはお休みになられるということなので、それまでは息抜きをしていただいたり、発散できるようにもしてみていただけるといいと思います。
リラックスができるようなことを学校でもされてみるのもいいと思いますよ。

気持ちがざわざわしていると体も冷えやすくなることがあります。
足元からも冷えないように温かくして過ごされることでも気持ちも変わってくることがあると思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。