睡眠時の体温

ちーさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。

お子さんの寝るときの服装についてですね。
室温や湿度を見るとそれほど寒くはないのかなと思いましたが、少し肌寒さを感じられるということで、体感温度はもう少し違っているのでしょうね。

ベッドに触れてない部分は冷たくなりやすいと思います。
寒いことで眠りが浅くなり、よく起きるようになることはありますよ。
窓からの冷気がもう少し入りにくくなるように工夫をされてみたり、パジャマの下には肌着も着せておられるのでしょうか？
それを半袖か長袖かわからないのですが、今のよりも袖のある形にしてもらったり、綿の毛布ではないものにしてあげるのもいいようには思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

ちーさん、お返事をどうもありがとうございます。

今はメッシュタイプのものを着ているのですね。
大人でももうメッシュのものは着なくなっていているかと思います。
気温も下がってきていることもありますので、普通の麺タイプの半袖にされてみるか長袖にしてみてあげるのか、かけものと合わせて調整をしてみていただけたらと思います。
そして背中に汗をかくようなことがないか見ていただくといいと思いますよ。

色々とお試しになってみてください。
どうぞよろしくお願いします。