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赤ちゃんのお昼寝について
てんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのお昼寝についてですね。
普段は何時ごろにお昼寝をしてくれているのでしょうか?
お子さんによってもペースが違うと思います。
一般的には今ぐらいの月齢でしたら、お昼寝をトータルで3時間前後ほどしてくれているといいと思います。
時間帯も夜の眠りに影響が出ないような時間帯でできているといいt思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのお昼寝についてですね。
普段は何時ごろにお昼寝をしてくれているのでしょうか?
お子さんによってもペースが違うと思います。
一般的には今ぐらいの月齢でしたら、お昼寝をトータルで3時間前後ほどしてくれているといいと思います。
時間帯も夜の眠りに影響が出ないような時間帯でできているといいt思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2021/11/3 6:05
てん
0歳4カ月
普段は午前中10〜11時から40分程、午後は色々で14時頃から1時間寝て、夕方1〜2時間くらい寝るときもあれば、15時頃から1時間寝て18時頃から1.5時間くらい寝ることもあります。もっと早い12時頃から寝ることもあります。ほんとにバラバラで定まりません。
午後からのお昼寝をどうしたらいいかと思っていました。
ちなみに、お昼にどれだけ寝ても一応21時頃までには寝ています。たまに過ぎることもありますが…
午後からのお昼寝をどうしたらいいかと思っていました。
ちなみに、お昼にどれだけ寝ても一応21時頃までには寝ています。たまに過ぎることもありますが…
2021/11/4 9:33
てんさん、こんばんは
詳しく状況をお聞かせくださり、どうもありがとうございます。
もう直ぐで5か月になるところということですし、今の娘さんのねんねのペースを引き続き見守っていただくのでいいように思いますよ。
また成長に伴いねんねのペースは変化していくようになります。
様子を見ながら、夜の眠りに影響が出てくるようなことがありましたら、あまり遅めの夕方の時間にまとまって寝るようなことがないように調整をされてみるといいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
詳しく状況をお聞かせくださり、どうもありがとうございます。
もう直ぐで5か月になるところということですし、今の娘さんのねんねのペースを引き続き見守っていただくのでいいように思いますよ。
また成長に伴いねんねのペースは変化していくようになります。
様子を見ながら、夜の眠りに影響が出てくるようなことがありましたら、あまり遅めの夕方の時間にまとまって寝るようなことがないように調整をされてみるといいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2021/11/4 19:58
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