一歳四ヶ月のご飯

めいままさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳４ヶ月のお子さんが食べるお米を使ったメニューでお悩みなのですね。

好きなお子さんの多い、しらすやチーズはいかがでしょうか？さらに少量でもほうれん草や小松菜など野菜を混ぜてみても彩りがよくなります。

混ぜ込んで食べてもよいですし、
１００均などで手に入るふりふりおにぎり、のり巻き等のキットを使ってお子さんに作ってもらうのも楽しいですよ。

ワカメご飯や、お子さんの好きなキャラクターのふりかけなどきっかけは何でもよいですよ。
カレーやシチューをかけて、味つきご飯
また、フォローアップミルクでリゾット
おにぎりなど、形を変えて出してみる
などが食べるきっかけになるかと思います。
ただ、「食べる」「食べない」を決めるのはお子さんの役割と割りきっていただき、一口でも頑張って食べられた時は大袈裟に褒めてあげ、食べなくてもしょうがないくらいの気持ちでチャレンジしてみてくださいね。
よろしくお願いします。