突然の哺乳拒否

くみさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがおっぱいを嫌がるようになってしまったのですね。

お子さんが突然おっぱいを飲まなくなってしまったのですね。おそらく、お子さんなりの卒乳なのかもしれませんね。卒乳のタイミングは、お子さんによって様々で、また突然くることもしばしばあります。特に欲しがるご様子がなく、飲むことを嫌がるということであれば、お子さんのタイミングでおっぱいにバイバイすることができるようになったと考えられます。1歳になる前に、早めに卒乳なさるお子さんも意外といらっしゃいますが、離乳食からしっかり栄養が摂れていたり、体重が増えているのであれば、お子さんのタイミングに任せていただいてもいいですよ。もし、栄養面や体重増加がご心配であれば、フォローアップミルクを活用なさっていただいてもいいですが、必ずしも飲ませなければいけないものではないので、お子さんの離乳食の進み具合や体重増加を見ながら適宜取り入れていただけるといいかもしれませんね。ミルクとして飲むことを嫌がる場合には、離乳食のメニューに取り入れていただいてもいいですよ。また、昼食と夕食の間は比較的時間が空くことが多いですよね。まだ胃の容量が小さいお子さんであれば、おやつなどの補食でカロリーを補うことが必要になる場合もあります。3回食のペースに慣れてきて、しっかりとお食事を召し上がるペースに慣れてきたら、おやつを食べさせてあげてもいいと思いますよ。おやつは、お食事が比較的召し上がれているのであれば、もちろんお菓子でも構いませんが、お食事の代わりとなるものを、おやつの時間にあげてみるといいかもしれません。例えば、小さいおにぎり、サンドイッチ、うどん、雑炊、おやきなど、少ない量のお食事とお考えいただき、食べさせてあげるのもいいかと思いますよ。また、おやつがわりにフォローアップミルクでもいいと思いますよ。よろしければお試しくださいね。
今まで毎日欠かさずおっぱいをあげられてきたこと、本当にすごいことだと思います。今まで本当にお疲れ様でした。ご自分でご自分を褒めてあげてくださいね。また、機会があれば、お子さんにも、今までたくさん飲んでくれてありがとうねと伝えてあげてくださいね。

くみさん、お返事ありがとうございます。
おっぱいのケアについてですが、もし張りや痛みが強い場合には、軽く搾っていただいても構いませんが、あまり搾り過ぎてしまうと、どうしても張ってしまう原因になったり、おっぱいの分泌があまり減っていかないかもしれません。ですので、基本的には、おっぱいに刺激を与えずに、様子を見てくださいね。触ったり搾ったりすると、張ってしまう原因になりますので、張りが気になったり、痛みが出た場合は、アイスノンなどをガーゼにくるんでおっぱいを冷やしてみてください。張りやお痛みが改善するようであれば、そのまま様子を見ていただき、冷やしても改善しないようであれば、少しおっぱいが楽になったと思う程度でいいので、搾乳して様子をみてくださいね。おっぱいは卒乳後2日目が張りがピークで、一度乳房内で再吸収して一旦少し張りがラクになります。そのタイミングで搾乳されると張り返しが少なくなります。
そのため、卒乳後3日後に1回、そこから1週間後に1回、そこから2週間後に1回と徐々に間隔をあけて搾乳していきます。張りが取れ、乳房にしこりがなくなるまで搾乳をしてくださいね。母乳が黄色くなってきたり、透明の粘稠性の乳汁になってきたら終わりのサインです。
搾乳機でも手搾りでもどちらでも良いですよ。もし、ご自身でうまく搾れなかったり、冷やしても張りが強かったり、痛くて搾れない場合は、早めに母乳外来や助産院などでマッサージしてもらうと安心と思いますよ。