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7ヶ月離乳食適量について

ぽん
7ヶ月半のベビーの、離乳食適量についてご相談です。

離乳食は5ヶ月半ごろ開始したので2ヶ月以上経過していて現在2回食です。あまり好き嫌いなく食べてくれているのですが、適量や増やし方が分からずにいます。
リッチェルのわけわけフリージングというケースを使用して冷凍させたものを使っています。 
 
・主食は、7倍粥は25mlのキューブ1つ(解凍すると大さじ3くらい?)パン粥なら解凍後大さじ2〜3くらい
・野菜は15mlのもの2つ(解凍すると1つ小さじ3強くらい)
・タンパク質は魚やささみは15mlのキューブひとつ、豆腐なら大さじ2〜3くらい
・果物を大さじ2くらいあげる時もあります
果物はあげる時とあげない時がありますが、基本的には主食と野菜2種とタンパク質は組み込むようにしています。

  神経質になってしまうかと思い電子秤を持っていないのですが、 購入してきちんと管理した方が良いのでしょうか。
体重が9キロくらいあり多めなのでご飯あげすぎかなと思っていたのですが、離乳食後のミルクを180mlほど飲むことも多く、離乳食が足りないのかよくわかりません。

現在の状態は多過ぎでしょうか?
また 適量はgで記載されているものばかりかと思いますが、何か他に適量の目安になることはありますか?

2021/10/30 21:07

小林亜希

管理栄養士

ぽん

0歳7カ月
ありがとうございます!具体的に教えていただき助かりました。
体重は直近ですと300gほどの増加のため、問題ないようです。主食と野菜を増やして様子を見たいと思います!

2021/10/31 14:20

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