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1歳半の起きていられる時間
シロ
お世話になります。
1歳半の男の子なのですが、7:00ごろ起床で10:30ごろから眠たくなり、グズグズし出すのですが、1歳半ですとこれが普通でしょうか?
12:00ごろにはお昼寝で14:00ごろ起床すると、17:00ごろにはまた眠たくてグズグズし出します。
少し前まで少しずれてもグズグズしなかったのですが、最近になってこのような事になりしかも毎日同じ時間なので戸惑っています。
1歳半の男の子なのですが、7:00ごろ起床で10:30ごろから眠たくなり、グズグズし出すのですが、1歳半ですとこれが普通でしょうか?
12:00ごろにはお昼寝で14:00ごろ起床すると、17:00ごろにはまた眠たくてグズグズし出します。
少し前まで少しずれてもグズグズしなかったのですが、最近になってこのような事になりしかも毎日同じ時間なので戸惑っています。
2021/10/30 19:14
シロさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。
お子さんの睡眠についてご心配になられましたね。
子どもの睡眠は未熟で浅い睡眠が多いです。お子さんによっても睡眠の時間は個人差がありますね。成長とともに長く深く眠れるようになってきます。今はそのための学習をしているところです。
なので、お昼寝の時間は個人差がありますが、ご様子の感じですと最近ぐずりが増えているようですね。
寝かしつけの時間は何時くらいですか?夜間の睡眠はどのくらいでしょうか?
成長のタイミングで睡眠時間は変わることがあるので、夜間の睡眠時間を増やしてみてはいかがでしょうか?
また、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので体調の変化にもご注意くださいね。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。
お子さんの睡眠についてご心配になられましたね。
子どもの睡眠は未熟で浅い睡眠が多いです。お子さんによっても睡眠の時間は個人差がありますね。成長とともに長く深く眠れるようになってきます。今はそのための学習をしているところです。
なので、お昼寝の時間は個人差がありますが、ご様子の感じですと最近ぐずりが増えているようですね。
寝かしつけの時間は何時くらいですか?夜間の睡眠はどのくらいでしょうか?
成長のタイミングで睡眠時間は変わることがあるので、夜間の睡眠時間を増やしてみてはいかがでしょうか?
また、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので体調の変化にもご注意くださいね。
2021/11/2 8:08
シロ
1歳6カ月
お返事ありがとうございます。
最近ですと夜寝る時間は19:00〜21:00の間です。
夕方から眠たそうな時はお風呂上がり30分以内には寝ますが、寝ない時は1時間半とかかかってしまいます。
早く寝てくれるのはありがたいですが、その場合深夜帯に少し目覚めて30分〜1時間ほど寝てくれなかったり。
いつも起きる時間は7:00ごろで変わりません。
成長のタイミングかもしれませんね。
時間きっかりに眠くなるものなんですね。
今まで前後ずれても多少平気だったので驚きです。
眠りの時間も学習中と聞いて、そんな事も調整しているのかと勉強になりました。
こちらもぐずられてイライラしない様、子どものタイミングをよく観察していきたいと思います。
最近ですと夜寝る時間は19:00〜21:00の間です。
夕方から眠たそうな時はお風呂上がり30分以内には寝ますが、寝ない時は1時間半とかかかってしまいます。
早く寝てくれるのはありがたいですが、その場合深夜帯に少し目覚めて30分〜1時間ほど寝てくれなかったり。
いつも起きる時間は7:00ごろで変わりません。
成長のタイミングかもしれませんね。
時間きっかりに眠くなるものなんですね。
今まで前後ずれても多少平気だったので驚きです。
眠りの時間も学習中と聞いて、そんな事も調整しているのかと勉強になりました。
こちらもぐずられてイライラしない様、子どものタイミングをよく観察していきたいと思います。
2021/11/2 13:01
お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。
そうですよね。
成長のタイミングで睡眠のリズムも変わってきたり、そのことでぐずりが増えたり、夜泣きがあったり。。ママとしては大変と感じることもありますよね。私も同じように経験しているのでお気持ちはとてもよくわかりますよ。
まだまだ成長過程なので、ママも息抜きをしたり、リフレッシュしながら、ゆっくりお子さんのペースを見守っていけるといいですね。
助産師の高杉です。
そうですよね。
成長のタイミングで睡眠のリズムも変わってきたり、そのことでぐずりが増えたり、夜泣きがあったり。。ママとしては大変と感じることもありますよね。私も同じように経験しているのでお気持ちはとてもよくわかりますよ。
まだまだ成長過程なので、ママも息抜きをしたり、リフレッシュしながら、ゆっくりお子さんのペースを見守っていけるといいですね。
2021/11/2 16:57
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