妊娠中に辛い食べ物を食べてしまったのですが…。

佑愛さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中に辛いものを食べることは絶対にやめないといけないわけではありません。
食べることで胃痛が起こったり、下痢を招くことがありますので、そのため注意を呼びかけられています。特にお体に変わったことがないようでしたら、楽しむ程度で食べていただくといいと思いますよ。

赤ちゃんへの影響はありませんので、ご安心ください。
どうぞよろしくお願いします。