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赤ちゃんの室内での服装について
ゆみ
お世話になります。
現在四か月半の息子がおりますが、室内での服装について悩んでおります。
我が家はアパートで、両隣がお家、日当たり良好なため、室内の温度がかなり高くなります。
このところ急激に気温が低下し、肌寒い日が続いておりますが、家の中は暑いと28度くらいになるほどです。
そこで、日中と夜、何を着せてあげればいいのか難しくなってしまいました。
おおよその室温は以下の通りになります。
日差しがある日
日中は27、28度
夜寝るくらいには26度くらい
翌明け方24度くらいまで下がることあり
日差しがない日
日中は25、26度
夜寝るくらいには25度か24度
翌明け方は一番下がっても23度くらい
特に、夜が25度で明け方23度くらいになるとき、寝かしつけのときに何を着せておくか悩みます。
今は室内は基本タンクトップボディスーツに半袖カバーオールかロンパースを重ねて過ごしており、少し寒いかな?というときには長袖ボディスーツにカボチャパンツをはかせています。
お腹が温かければよいという話をききますが、出ている腕や太ももが少し冷たく感じることがあり、寒くて風邪をひかないか心配な反面、これだけ部屋が暖かいと、着せすぎで暑くないかも心配で…
夜間は0〜7時くらいまではまとまって寝てくれるため、 起こすことはできればしたくはありません…
この室温ですと、どれくらい着せてあげたらいいものでしょうか?
似たような質問がある中恐縮ですが、教えていただけるとありがたいです。
(外へのお出かけは半袖カバーオールを長袖長ズボンのカバーオールに着替えさせて出かけています)
現在四か月半の息子がおりますが、室内での服装について悩んでおります。
我が家はアパートで、両隣がお家、日当たり良好なため、室内の温度がかなり高くなります。
このところ急激に気温が低下し、肌寒い日が続いておりますが、家の中は暑いと28度くらいになるほどです。
そこで、日中と夜、何を着せてあげればいいのか難しくなってしまいました。
おおよその室温は以下の通りになります。
日差しがある日
日中は27、28度
夜寝るくらいには26度くらい
翌明け方24度くらいまで下がることあり
日差しがない日
日中は25、26度
夜寝るくらいには25度か24度
翌明け方は一番下がっても23度くらい
特に、夜が25度で明け方23度くらいになるとき、寝かしつけのときに何を着せておくか悩みます。
今は室内は基本タンクトップボディスーツに半袖カバーオールかロンパースを重ねて過ごしており、少し寒いかな?というときには長袖ボディスーツにカボチャパンツをはかせています。
お腹が温かければよいという話をききますが、出ている腕や太ももが少し冷たく感じることがあり、寒くて風邪をひかないか心配な反面、これだけ部屋が暖かいと、着せすぎで暑くないかも心配で…
夜間は0〜7時くらいまではまとまって寝てくれるため、 起こすことはできればしたくはありません…
この室温ですと、どれくらい着せてあげたらいいものでしょうか?
似たような質問がある中恐縮ですが、教えていただけるとありがたいです。
(外へのお出かけは半袖カバーオールを長袖長ズボンのカバーオールに着替えさせて出かけています)
2021/10/29 15:33
ゆみさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんの就寝時の服装や環境についてお悩みでしたね。
お子さんの就寝時にあまりにも手が冷えていて、御心配になりましたね。
今週から同様のご相談が一気に増えてきました。寒さが厳しくなり冬本番向けてどうするか気になりましたね。
赤ちゃんは手足の血管を収縮したり拡張することで体温コントロールをささています。手足が冷えることで寒い環境でも手足を通じて、自身の熱が逃げていかない様にしています。
そのため、身体の中心部である体幹が冷えていなければ、あまり心配ありませんので、ご安心くださいね。
育児書などには、目安となる服装や寝具、また暖房使用時による気温など記載されているとは思いますが、あくまでも目安であり、住宅構造や窓の位置、風と通り方などにも影響します。
そのため、この服装がよいとはご提案ができないのですが、一番考えやすい目安としては
・洋服はママさんと同じか、ママさんより1枚薄着を目安にする
▷ 室内は基本タンクトップボディスーツに半袖カバーオールかロンパースを重ねて過ごしており、少し寒いかな?というときには長袖ボディスーツにカボチャパンツをはかせています。
→基本的にこれでよいと思います!
・かけものは、スリーパーでもよいですが、背中だけ暑くなることもあるので、上掛けで調整する
とよいと思いますよ。
こちらに記事もありますので、ご一読くださいね!
https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/12337
ご相談いただきありがとうございます。
お子さんの就寝時の服装や環境についてお悩みでしたね。
お子さんの就寝時にあまりにも手が冷えていて、御心配になりましたね。
今週から同様のご相談が一気に増えてきました。寒さが厳しくなり冬本番向けてどうするか気になりましたね。
赤ちゃんは手足の血管を収縮したり拡張することで体温コントロールをささています。手足が冷えることで寒い環境でも手足を通じて、自身の熱が逃げていかない様にしています。
そのため、身体の中心部である体幹が冷えていなければ、あまり心配ありませんので、ご安心くださいね。
育児書などには、目安となる服装や寝具、また暖房使用時による気温など記載されているとは思いますが、あくまでも目安であり、住宅構造や窓の位置、風と通り方などにも影響します。
そのため、この服装がよいとはご提案ができないのですが、一番考えやすい目安としては
・洋服はママさんと同じか、ママさんより1枚薄着を目安にする
▷ 室内は基本タンクトップボディスーツに半袖カバーオールかロンパースを重ねて過ごしており、少し寒いかな?というときには長袖ボディスーツにカボチャパンツをはかせています。
→基本的にこれでよいと思います!
・かけものは、スリーパーでもよいですが、背中だけ暑くなることもあるので、上掛けで調整する
とよいと思いますよ。
こちらに記事もありますので、ご一読くださいね!
https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/12337
2021/10/31 0:32
ゆみ
0歳4カ月
返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。
ご回答いただきありがとうございます。
服装について、これでよいとおっしゃっていただけて安心しました。
大人より一枚少なく、とはよく聞くのですが、わたしが寒がりで、25度でも 肌寒く感じて羽毛布団をかけて寝ているため、子どもはどれくらいがいいのか悩んでいました。
掛け物もはいでしまいますが、上手に活用していこうと思います。
一つ、夜と明け方の温度差が気になるのですが、26度就寝から明け方24度 に下がっているとすると、どちらの室温を基準に考えることが一般的なのでしょうか?
夜は少し暑くても、朝冷えないほうを優先して、長袖でいいのでしょうか?
ご回答いただきありがとうございます。
服装について、これでよいとおっしゃっていただけて安心しました。
大人より一枚少なく、とはよく聞くのですが、わたしが寒がりで、25度でも 肌寒く感じて羽毛布団をかけて寝ているため、子どもはどれくらいがいいのか悩んでいました。
掛け物もはいでしまいますが、上手に活用していこうと思います。
一つ、夜と明け方の温度差が気になるのですが、26度就寝から明け方24度 に下がっているとすると、どちらの室温を基準に考えることが一般的なのでしょうか?
夜は少し暑くても、朝冷えないほうを優先して、長袖でいいのでしょうか?
2021/11/4 7:33
ゆみ
0歳4カ月
こちら解決のボタンを押すのが遅くなり申し訳ありませんでした。
ありがとうございました!
ありがとうございました!
2021/11/11 12:58
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