ダウンライト、視力への影響

ちょろさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなり、申し訳ありません。

ダウンライトについてですね。
確かにライトの真下で寝ていると眩しさもありますし、光刺激は強いかと思います。
そのために網膜剥離になるのかはどうかはわからないのですが、眠りにくくなることはあるかもしれないですね。

ライトに和紙を貼ってみたりと少しでも光が和らぐようにされてみてはいかがでしょうか？
そうすると目への影響も変わるのではないかと思いますよ。

またかかりつけの先生にもご相談いただけたらと思います。
どうぞよろしくおねがいします。