妊婦の喘息について

ぴよさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
もともと喘息持ちなのですね。
今のところ発作のようなものは出ていないということなのですが、少し息苦しいように感じられることが時々出てきているのですね。
お腹も少しずつ大きくなってきますし、その分苦しさは出てくるようになります。
それがお腹が大きくなってくることから出てきているのか、または喘息により出てきていることなのかはっきりとはわからないのですが、産婦人科の先生に相談をされてみるのもいいと思いますよ。

コロナの感染者すが増えていたりすることでとても不安になりますよね。ソオことで呼吸が浅くなってしまっていることもあるかもしれません。ストレスがかかってしまうと自然と呼吸は浅くなります。意識的に呼吸を深いものにしていただくこと感じ方も変わるかもしれません。
コロナについてですが、人出の多いところへの外出を控えていただき、マスクをして手洗いやうがいをしていただくことで、感染は防げるかと思います。今のところ妊婦さんが感染することで赤ちゃんへの影響を報告されていることはありません。感染したとしても重症化するという報告も世界的にも出ていません。
なので基本的なことを気をつけていただき、早寝早起き、しっかりとお食事や睡眠を摂っていただく、体を冷やさないようにするなどしていただくことで抵抗力を高めることもできると思います。そのようにして体をと整えていただくことでも変わってくると思いますよ。

深呼吸をすることで気持ちを少しでもリラックスさせられるといいと思います。
一度かかりつけの産院の先生にもご相談なさってみてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。