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産後うつについて

らむ
私は、2才の娘がおり、保育園に預けて仕事をしています。実家も近いので、母にもよく来てもらえ助かっています。私には、1つ下の妹がいます。今回は、妹のことで相談させてもらいたい事があります。
妹は、今年の5月に2人目の男の子を出産して、今年4才になる男の子と2人の子育てを頑張っています。実家のある私が住む愛知から離れて、妹は東京で暮らしているので、コロナの影響もあり、母も含めてまだ赤ちゃんにも会いにいけていません。妊娠中からつわりもひどく、心配していましたが、無事出産はできました。妹は、母乳で子育てをしようと頑張っているのですが、不眠が続き、ご飯もあまり食べられず栄養失調になり、母乳が出なくなってしまったそうです。赤ちゃんはミルクは飲んでくれるそうですが、旦那さんが毎晩飲んだくれたり、休みの日には昼寝をしたりなど、協力してくれず(普段は優しい旦那さんなのですが)、我慢の限界が超え、昨夜、爆発して母のところにわめきながら電話が来ました。妹は専業主婦で、コロナの影響で外にもでかけられず、自宅で1人でずっと子育てをしていて、かなりストレスがたまり、産後うつになっていると思われます。
私も1人の子育てでも楽しいですが大変なのに、2人を家でずっとみてるのはそれだけで、とても大変なことだと思います。
 妹は、元々神経質なところがあるので、心配していたのですが、このご時世で東京に行くこともできず、 電話で話を聞いてあげることしかできません。旦那さんと2人だけで子育てをしているので(旦那さんの実家も秋田で遠いため)、妹の精神状態と2人の子がとても心配です。このような場合、どうしてあげたらよいでしょうか?  
妹も母乳相談などに行ってるそうですが、こちらで精神科などの病院を受診するように勧めてあげた方が良いのでしょうか?良いアドバイスがあったら、ぜひ教えて下さい。長文ですみません。よろしくお願いします。

2020/8/12 0:41

高塚あきこ

助産師

らむ

2歳3カ月
ご丁寧に回答して頂き、ありがとうございます。
そうですね。産院や保健センターなどで保健師さんに相談することを勧めてみようと思います。
その後、家族で児童館のお話し会を聞きに行ったそうです。妹も、外に出かけたり、家族で楽しく過ごせて良い気分転換になったかなと思います。
言いたい事も言えて、すっきりしたのかなとも思います。
1人でストレスを溜め込んで疲れないように、話しを聞いてあげたいと思います。
 アドバイスを聞いて、私も少しほっとしました。 ありがとうございます! 

2020/8/13 14:48

高塚あきこ

助産師

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