母乳について

まめさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
母乳の分泌についてですね。
今母乳を1日に何回ほど吸ってもらっていますか？
10回近くは吸ってもらうようにしているでしょうか？
夜間もあげてもらっていますか？
水分を意識的に摂るようにしたり、体を冷やさない、ご飯をしっかりとよく食べることも大切になるのですが、まずは吸ってもらわなければ、なかなか増えてくないこともあります。

絞るよりも実際に吸ってもらう方が量が出るとも言われています。
よかったら参考になさってみてください。

どうぞよろしくお願いします。