お昼寝の時間

みどさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。

お子さんのお昼寝についてですね。
お子さんによってもねんねのパターンは異なりますので、一概に何時間が適切とは言い切れないこともあります。
書いてくださったことから午後のお昼寝が少し長めな印象でしたら15時ぐらいまでに終わるようにしてみていただくとまた夜の寝つきも変わるのではないかと思いますよ。
15時頃に起こされてみたことはありましたか？
いかがでしょうか？

みどさん、おはようございます。
お返事をどうもありがとうございました。

そうですね、お昼寝のスタートが少し遅めだったとしても早めに起こしていただく方が良いかと思います。その方が夜に響きにくいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。